[ȣȲÇöÀå]


¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ³¡³ª ¾Æ½±´Ù°í?

¿©¼ö È­¾ç¸é~°íÈï Ãʵµ,
¿©¸§ ³ó¾î ½ÃÁ𠺻°Ý °³¸·

ÃÖÀº¼® ¶óÆÈ¶ó Çʵ彺ÅÇ




Áö³­ 6¿ù 12ÀÏ ¿©¼ö È­¾ç¸é ÀÏ´ë·Î ÃâÁ¶ÇÑ ±èöÇö ¾¾°¡ ¼±µÎ¿¡ ¼­¼­ ³ó¾î¸¦ ³ë¸®°í ÀÖ´Ù.


1m°¡ ³Ñ´Â Á¡³ó¾î¸¦ È÷Æ®ÇÑ ±èöÇö ¾¾.




³²ÇØÀÇ °èÀýÀº ºü¸£°Ô º¯ÇÑ´Ù. ¹«´Ì¿À¡¾î »ê¶õ ½ÃÁðÀÌ ³¡³ª°¥ 6¿ùÀÌ¸é ³ó¾î ³¬½ÃÀεéÀÇ ½Ã¼±Àº ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿©¸§ ¾îÁ¾À¸·Î ÇâÇÑ´Ù. ¿ÃÇØµµ ¾î±è¾øÀÌ ¿©¼ö È­¾ç¸é ÀÏ´ë¿¡¼­ º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§ ³ó¾î ½ÃÁðÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í ¿¬ÀÌ¾î °íÈï Ãʵµ¿¡¼­µµ ³ó¾î ȣȲÀ» ¸¸³£Çß´Ù.

À̹ø ÃâÁ¶´Â µÎ Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù. óÀ½Àº ¿©¼ö È­¾ç¸é ³¶µµ¿Í »çµµ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¼±»ó³¬½Ã¸¦ ÁøÇàÇßÀ¸¸ç ¸çÄ¥ ÈÄ °íÈï Ãʵµ±Ç ÀÏ´ë·Î ÃâÁ¶ÇØ ¼±¿Ü±â¸¦ Ÿ°í ±¤¹üÀ§ÇÑ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ´©ºñ¸ç ³¬½ÃÇß´Ù. °á°úºÎÅÍ ¸»ÇÏ¸é µÎ ¹øÀÇ ÃâÁ¶ ¸ðµÎ ±â´ë ÀÌ»óÀÇ Á¶°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ¾î 50cm±Þ °³Ã¼ºÎÅÍ 1m¸¦ Èǽ ³Ñ±â´Â ´ëÇü Á¡³ó¾î±îÁö ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.




À̹ø ÃâÁ¶ ¶§ »ç¿ëÇÑ ·Îµå.


ÇÊÀÚÀÇ Ã¤ºñ¿Í Àåºñ. 1È£ Çջ翡 25g Áö±×Çìµå, 4ÀÎÄ¡ ¼¨µå¿úÀ» ÁÖ·ÂÀ¸·Î »ç¿ëÇß´Ù.




¿©¹ç¡¤ºê·¹ÀÌÅ© ¶óÀÎ ÁöÇü¿¡¼­ 1m Á¡³ó¾î È÷Æ®

¿©¼ö È­¾ç¸é¿¡¼­´Â Áö³­ 6¿ù 12ÀÏ ¿©¼ö ºí·ç¹ÖÈ£¸¦ Ÿ°í ÃâÁ¶ÇØ ³¶µµ¿Í »çµµ ÁÖº¯ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Ž»öÇß´Ù. À̳¯ °¡Àå Àλó ±í¾ú´ø Àå¸éÀº ÇÔ²² ÃâÁ¶ÇÑ ±èöÇö ¾¾ÀÇ È°¾àÀ̾ú´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿©¹ç°ú ºê·¹ÀÌÅ© ¶óÀÎÀ» °ø·«ÇÏ´ø Áß °­·ÂÇÑ ÀÔÁú°ú ÇÔ²² 1m°¡ ³Ñ´Â ´ëÇü Á¡³ó¾î¸¦ ³¬Àº °ÍÀ̾ú´Ù. ¼öÁß¿©¿Í ºê·¹ÀÌÅ© ¶óÀÎÀÌ º¹ÀâÇÏ°Ô Çü¼ºµÈ ±¸°£À̾ú±â¿¡ ºü¸¥ ´ëÀÀÀÌ Áß¿äÇß´Ù. ¹ÙÀ̺극ÀÌ¼Ç ·ç¾î¸¦ »ç¿ëÇßÀ¸¸ç ¿øÁÙÀº ¼­ÇȽº131 1È£, ¼îÅ©¸®´õ´Â RAP 20lb¸¦ »ç¿ëÇß´Ù.

¹Ù´Ú¿¡ Çü¼ºµÈ ¾ÏÃÊ ÁöÇü°ú Á¶·ù°¡ ¸¸³ª´Â ÁöÁ¡¿¡¼­ ³ó¾îµéÀÌ ¸ÔÀÌȰµ¿À» Çϰí ÀÖ¾úÀ¸¸ç ÀÔÁú ºóµµ´Â ¸Å¿ì ³ô¾Ò´Ù. ÅÍÁ®³ª°£ ³à¼®µéµµ ÀûÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Èï¹Ì·Î¿î Á¡Àº Á¡³ó¾î°¡ 80%, ¹Î³ó¾î°¡ 20% Á¤µµÀÇ ºñÀ²·Î ³¬¿´´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ´Â ¿©¼ö È­¾ç¸éÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÁöÇüÀû Ư¼ºÀ» Àß º¸¿©ÁÖ´Â °á°ú¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¼ö½É º¯È­°¡ Å©°í º¹ÀâÇÑ ¾ÏÃÊ ÁöÇüÀÌ ¹ß´ÞÇÑ °÷¿¡¼­´Â Á¡³ó¾î ºñÀ²ÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ÃÊ¿©¸§ ¼ö¿Â »ó½Â±â¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ °æÇâÀÌ ´õ¿í µÎµå·¯Áø´Ù.




¾¾¾Ë ±½Àº ¹Î³ó¾î¸¦ ³¬Àº ÇÊÀÚ.


¼Õ´Ô °í±â·Î °¨¼ºµ¼ÀÌ ³¬¿´´Ù.


Ãʵµ¿¡¼­ °ÅµÐ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú.




¹ÙÀ̺극À̼ÇÀ̳ª Áö±×Çìµå·Î ³ÐÀº ±¸°£À» ºü¸£°Ô Ž»ö

´ÙÀ½ ÃâÁ¶´Â 6¿ù Áß¼ø ÀÌÈÄ¿¡ Ãʵµ±Ç¿¡¼­ ÁøÇàÇß´Ù. Ãʵµ´Â ¿©¼ö ÀÏ´ë ³ó¾î³¬½ÃÀε鿡°Ô ÀÌ¹Ì Àß ¾Ë·ÁÁø ¸í¼Ò´Ù. ±¤È°ÇÑ ¿©¹ç°ú ºü¸¥ Á¶·ù ±×¸®°í dzºÎÇÑ º£ÀÌÆ®Çǽð¡ ¾î¿ì·¯Á® ÀÖ¾î ´ëÇü ³ó¾îÀÇ º¸°í·Î ºÒ¸°´Ù. 

Ãʵµ¿¡¼­´Â 25g Áö±×Çìµå¿Í ¼¨µå ŸÀÔ ¿úÀ» ÁÖ·ÂÀ¸·Î »ç¿ëÇß´Ù. °á°ú´Â ±â´ë ÀÌ»ó. 60~80cm °³Ã¼µéÀÌ ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î ¸ð½ÀÀ» µå·¯³» ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÀÔÁúÀÌ À̾îÁú Á¤µµ·Î ³ôÀº Ȱ¼ºÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú°í Á¡³ó¾î¿Í ¹Î³ó¾î°¡ °ñ°í·ç ³¬¿´´Ù.

À̹ø ÃâÁ¶¸¦ ÅëÇØ ´À³¤ °ÍÀº ¿©¸§ ³ó¾îÀÇ ½À¼º º¯È­¿´´Ù. ÃÊ¿©¸§ÀÌ µÇ¸é ³ó¾îµéÀº »ê¶õ ÀÌÈÄ Ã¼·ÂÀ» ȸº¹Çϱâ À§ÇØ º»°ÝÀûÀÎ ¸ÔÀÌȰµ¿¿¡ µ¹ÀÔÇÑ´Ù. ¼ö¿ÂÀÌ »ó½ÂÇϸ鼭 ¸êÄ¡, Àü°»ÀÌ, Àü¾î Ä¡¾î µî ´Ù¾çÇÑ º£ÀÌÆ®ÇǽõéÀÌ ¿¬¾ÈÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ°í ³ó¾îµé ¿ª½Ã À̸¦ µû¶ó ¿òÁ÷ÀδÙ. ±×·¡¼­ ÀÌ ½Ã±âÀÇ ³ó¾î´Â °ø°Ý¼ºÀÌ ¸Å¿ì °­ÇÏ´Ù. ƯÈ÷ Á¶·ù°¡ »ì¾Æ³ª´Â ½Ã°£´ë³ª ¹°»öÀÌ »ì¦ Å¹ÇØÁö´Â »óȲ¿¡¼­´Â ·ç¾î¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ãß°ÝÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀδÙ. µû¶ó¼­ ³ÐÀº ±¸¿ªÀ» ºü¸£°Ô Ž»öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹ÙÀ̺극À̼ÇÀ̳ª ¼¨µå¿úÀÇ È°¿ëµµ°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù.


äºñ°¡ ¹Ù´Ú¿¡ »ì¦ ½ºÄ¡µí °¨¾Æµé¿©¶ó

¿©¸§ ³ó¾î´Â ÁöÇü º¯È­°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ °÷À» ¼±È£ÇÑ´Ù. ºê·¹ÀÌÅ© ¶óÀÎ, ¼öÁß¿©, ¼öÁßÅÎ, Á¶·ù°¡ ºÎµúÈ÷´Â ÄàºÎ¸® µîÀº ¹Ýµå½Ã Ã¼Å©ÇØ¾ß ÇÒ Æ÷ÀÎÆ®´Ù. ½ÇÁ¦·Î À̹ø ÃâÁ¶¿¡¼­µµ ´ëºÎºÐÀÇ ÀÔÁúÀº ÀÌ·¯ÇÑ ±¸°£¿¡¼­ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇß´Ù.

È­¾ç¸é°ú Ãʵµ¿¡¼­ È®ÀÎÇÑ ¾î±ºÀÇ ±Ô¸ð¿Í Ȱ¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¸é ¾ÕÀ¸·Î ´õ¿í ÁÁÀº Á¶È²ÀÌ À̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¿ÂÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÇ°í º£ÀÌÆ®ÇǽÃÀÇ À¯ÀÔÀÌ °è¼ÓµÈ´Ù¸é 1m ¿À¹ö ´ëÇü °³Ã¼¸¦ ¸¸³¯ ±âȸµµ ´õ¿í ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.

À̹ø ÃâÁ¶¿¡¼­ °¡Àå ¸¹Àº ÀÔÁúÀ» ¹Þ¾Æ³½ äºñ´Â 25g Áö±×Çìµå¿¡ ºí·¹À̵带 ÀåÂøÇϰí 4ÀÎÄ¡ ¼¨µå¿úÀ» °áÇÕÇÑ Á¶ÇÕÀ̾ú´Ù. ºí·¹À̵尡 ¸¸µé¾î³»´Â °­ÇÑ Ç÷¡½ÌÀº ¸êÄ¡¿Í Àü°»ÀÌ Ä¡¾î¸¦ ÂÑ´Â ¿©¸§ ³ó¾îÀÇ ½Ã°¢À» ÀÚ±ØÇϸç, ¼¨µå¿ú ƯÀ¯ÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ·Ñ¸µ ¾×¼ÇÀº Ȱ¼ºµµ°¡ ³ôÀº °³Ã¼»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¹Ù´Ú¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´ø Á¡³ó¾î±îÁö ¹ÝÀÀÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ƯÈ÷ ºê·¹ÀÌÅ© ¶óÀÎÀ» µû¶ó ÀÏÁ¤ÇÑ ¼Óµµ·Î °¨¾Æ¿À´Ù°¡ ¹Ù´ÚÀ» »ì¦ ½ºÄ¡´Â ¼ø°£ ÀÔÁúÀÌ ÁýÁߵǾúÀ¸¸ç, ¼Óµµ¸¦ ³Ê¹« ºü¸£°Ô Çϱ⺸´Ù´Â ¹Ù´ÚÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµÀÇ ¸±¸µÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀ̾ú´Ù.




Ãʵµ ÀÏ¿øÀÇ °¹¹ÙÀ§ Æ÷ÀÎÆ®.