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¼¼º¸ð ±âÀÚ blog.naver.com/mofisher
Á¦1ȸ ¸Þ°¡¹è½º ¾Æ½Ã¾ÆÄÅ Çѱ¹Åä³Ê¸ÕÆ® ½Ã»ó½Ä ¸ð½À. Á·κÎÅÍ ·±Ä¿ ±èÅÂÇÑ »çÀå, 2À§ ÀÌ»óÈ£¡¤¿Õ´öÁ¤ ÆÀ, 1À§ ¾çÈ£½Ä, 3À§ ÀÌ»óÁø, ÀϺ» ¸Þ°¡¹è½º ¿µ¾÷ºÎ Ÿī±â ¸¶»çÅ°¾¾.
¸Þ°¡¹è½º°¡ ÁÖÃÖÇÏ°í ·±Ä¿°¡ ÁÖ°üÇÏ´Â Á¦1ȸ ¸Þ°¡¹è½º ¾Æ½Ã¾ÆÄÅ Çѱ¹Åä³Ê¸ÕÆ®°¡ Áö³ 3¿ù 30ÀÏ °æ³² ¹Ð¾ç° »ï»ó±³ ÀÏ´ë¿¡¼ ¿·È´Ù. À̹ø ´ëȸ´Â ¿À´Â 4¿ù 25ÀϺÎÅÍ 27ÀϱîÁö ÀϺ» ºñ¿ÍÈ£¿¡¼ ¿¸®´Â ÆÄÀ̳δëȸ ÁøÃâÀÚ¸¦ °¡¸®±â À§ÇØ Ä¡·¯Á³´Ù. 70°³ ÆÀ 105¸íÀÌ Âü°¡ÇØ º¸Æ®³¬½Ã·Î ±â·®À» °Ü·ðÀ¸¸ç °æºÏ ûµµÀÇ ¾çÈ£½Ä ¼±¼ö°¡ 3¸¶¸® ÇÕ»ê 2669gÀ» ±â·ÏÇØ ÀϺ»Çà ƼÄÏÀ» °Å¸ÓÁã¾ú´Ù.
¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ªÀÇ ·ç¾î³¬½Ã ºÕ Á¶¼º À§ÇØ ±âȹ
À̹ø ´ëȸ´Â ¿ì¸®³ª¶ó, ´ë¸¸, ű¹, ¸»·¹À̽þÆ, ½Ì°¡Æ÷¸£ 5°³±¹¿¡ ·ç¾î¸¦ ¼öÃâÇÏ°í ÀÖ´Â ÀϺ» ¸Þ°¡¹è½º º»»ç¿¡¼ ¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ªÀÇ ·ç¾î³¬½Ã ºÕ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ ±âȹÇÑ À̺¥Æ®´Ù. ¸Þ°¡¹è½º Çѱ¹°ø½Ä¼öÀÔ¿øÀÎ ·±Ä¿°¡ ÁÖ°üÇß´Ù. ÀÛ³âºÎÅÍ ¿¹¼±ÀüÀ» Ä¡·¶À¸¸ç À̹ø Çѱ¹Åä³Ê¸ÕÆ®°¡ ¸¶Áö¸· ¿¹¼±ÀüÀÌ´Ù. º» ´ëȸ´Â ¿öÅ·³¬½Ã·Î ÁøÇàµÇ´Â ´ëȸÀ̳ª ¿ì¸®³ª¶ó´Â °Ü¿ïºÎÅÍ Àü±¹À¸·Î È®»êµÈ AI(Á¶·ùÀÎÇ÷翣ÀÚ) Å¿¿¡ ¿öÅ·³¬½Ã´ëȸ °³ÃÖÁö¸¦ ã±â ¾î·Á¿ö¼ º¸Æ®³¬½Ã´ëȸ·Î ¹Ù²Ù¾î ÁøÇàÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù. º¸Æ®³¬½Ã´ëȸÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ ¿£ÁøÀº ¾²Áö ¾Ê°í Àü±â¸ðÅÍ ¶Ç´Â ³ë¸¦ »ç¿ëÇϰųª ¿À¸®¹ßÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹«µ¿·Â º¸Æ®¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Çß´Ù.
·±Ä¿´Â ȸ»ç ¼îÇθôÀÎ ·±Ä¿¸ôÀ» ÅëÇØ ´ëȸ¸¦ È«º¸ÇÏ°í Âü°¡ÀÚ Á¢¼ö¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ´ëȸ Àü³¯ºÎÅÍ ³»¸° ºñ´Â Çà»ç ´çÀÏ¿¡µµ °è¼Ó À̾îÁ³À¸³ª Âü°¡ÀÚµéÀº À̸¥ »õº®ºÎÅÍ Ã£¾Æ¿Í º¸Æ®¸¦ Æì°í ³»¸®´Â µî ºÐÁÖÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù. ÇöÀå¿¡¼ ½Åû Á¢¼ö È®ÀÎÀ» ÇÑ ·±Ä¿ Á÷¿øµéÀº Âü°¡Àڵ鿡°Ô ¸Þ°¡¹è½º ¾Æ½Ã¾ÆÄÅ Åä³Ê¸ÕÆ®¸¦ ±â³äÇØ Á¦ÀÛÇÑ Æ¼¼ÅÃ÷, ¸ðÀÚ, ·ç¾î¸¦ Á¦°øÇß´Ù. ¸Þ°¡¹è½º ÀϺ» º»»ç¿¡¼ ¿Â Ÿī±â ¸¶»çÅ°¾¾´Â ¿ÃÇØ Ãâ½ÃµÈ ¸Þ°¡¹è½º ·ç¾î Á¦Ç°µéÀ» Àü½ÃÇÏ°í ´ëȸ ¸ð½ÀÀ» Ä«¸Þ¶ó¿¡ ´ã¾Ò´Ù.
¾Æħ 7½Ã 40ºÐºÎÅÍ ÁøÇàµÈ °³È¸½Ä¿¡¼ ·±Ä¿ ±èÅÂÇÑ »çÀåÀº Âü°¡Àڵ鿡°Ô Ÿī±â ¸¶»çÅ°¾¾¸¦ ÇÔ²² ¼Ò°³ÇÏ¸é¼ ¡°±ÄÀº ³¯¾¾¿¡µµ Âü°¡ÇØÁּż °¨»çÇÏ´Ù. ÀϺ»Çà ƼÄÏÀÌ °É¸° À̹ø ´ëȸ¿¡¼ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¼±ÀüÀ» ±â¿øÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¹Ð¾ç° »ï»ó±³ ¹Ø¿¡¼ ÁøÇàµÈ º¸Æ® ÃâÁ¤½Ä. Âü°¡ º¸Æ®µéÀÌ Ãâ¹ß Áغñ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
½Ã»ó½Ä Áß ÁøÇàµÈ ¸Þ°¡¹è½º ÇÁ·Î½ºÅÇ Á¶ÀνÄ. ÀÓ¸íÀåÀ» ¹ÞÀº ±è¼º³² ÇÁ·Î(¸Ç ¿ìÃø)¿Í ·±Ä¿ ±èÅÂÇÑ »çÀå(ÁÂ),
ÀϺ» ¸Þ°¡¹è½º ¿µ¾÷ºÎ Ÿī±â ¸¶»çÅ°¾¾°¡ ±â³äÃÔ¿µÇß´Ù.
Ä«¾à, º§¸®º¸Æ® Àαâ
°³È¸½ÄÀ» ¸¶Ä£ µÚ¿£ »ï»ó±³ ¹Ø µµ·Î¿¡¼ º¸Æ® ÃâÁ¤½ÄÀÌ ÁøÇàµÆ´Ù. Ãâ¹ß ¼ø¼¿¡ µû¶ó ¿îÇ×À» ½ÃÀÛÇÑ º¸Æ®µéÀº Àü±â¸ðÅ͸¦ µ¿·ÂÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¶¥ÄẸƮ°¡ ¸¹±ä ÇßÁö¸¸ Ä«¾à°ú º§¸®º¸Æ® ¼±¼öµéµµ ´«¿¡ ¸¹ÀÌ ¶ç¾ú´Ù. ´ëȸ ¿î¿µÁøÀ¸·Î Âü°¡ÇÑ ¸Þ°¡¹è½º ±è¼º³² ÇÁ·Î´Â ¡°³»¼ö¸é µ¿·Âº¸Æ®³¬½Ã°¡ ±ÝÁöµÇ°í ¹Ù´Ù·ç¾î³¬½Ã°¡ Àα⸦ ²ø´Ù º¸´Ï Ä«¾à°ú º§¸®º¸Æ® ÀÌ¿ëÀÚ°¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
75´ëÀÇ º¸Æ®´Â »ï»ó±³¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¹Ý¹Ý¾¿ »ó·ù¿Í ÇÏ·ù·Î Èð¾îÁ³´Ù. ºñ´Â °è¼ÓÇؼ ³»¸®°í Á¾Á¾ °Ç³¸¶Àú ºÒ¾î¼ ³¬½Ã ¿©°ÇÀº ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿ÀÀü 10½Ã°æ ±è¼º³² ÇÁ·Î¿Í ÇÔ²² º¸Æ®¸¦ Ÿ°í ´ëȸ ±¸°£À» µ¹¾Æº¸¾Ò´Âµ¥ ³ëÇǽø¦ ±â·ÏÇÑ º¸Æ®°¡ ´«¿¡ ¸¹ÀÌ ¶ç¾ú´Ù.
°è·® ½Ã°£ÀÎ Á¤¿À¿¡ ¸ÂÃç ¼±¼öµéÀÌ »ï»ó±³ ¹ØÀ¸·Î ¼Ó¼Ó µµÂøÇß´Ù. ³¬ÀÎ ¾¾¾ËÀº 500g´ë°¡ ¸¹¾ÒÀ¸¸ç 1500gÀ» ³Ñ±â´Â ¼±¼ö°¡ µå¹°¾ú´Ù. °è·® °úÁ¤À» ÁöÄѺ¸´ø Âü°¡ÀÚµéÀº 2000gÀ» ³ÑÀ¸¸é ¿ì½Â±ÇÀ̶ó°í ¿¹»óÇß´Ù.
ÀϺ» ºñ¿ÍÈ£¿¡¼ ¾Æ½Ã¾Æ 5°³±¹ ÆÄÀ̳δëȸ Ä¡·¯
°è·® Áý°è °á°ú, 3¸¶¸® ÇÕ»ê 2660gÀ» ³¬Àº ¾çÈ£½Ä¾¾°¡ 1À§¿¡ ¿Ã¶ó ¿ì½Â Æ®·ÎÇÇ¿Í ÇÔ²² ÀϺ» ÆÄÀ̳δëȸ ÁøÃâ ƼÄÏÀ» ºñ·ÔÇØ ¸Þ°¡¹è½º ·Îµå 1´ë, ·±Ä¿¸ô 30¸¸¿ø »óÇ°±ÇÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç 2, 3À§¿¡ ¿À¸¥ ÀÌ»óÈ£¡¤¿Õ´öÁ¤ ÆÀ(2350g), ÀÌ»óÁø¾¾(2280g)¿¡°Ôµµ ¸Þ°¡¹è½º ·Îµå¿Í »óÇ°±Ç µî ǪÁüÇÑ »óÇ°ÀÌ Àü´ÞµÆ´Ù.
¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ¾çÈ£½Ä¾¾´Â ¡°º¸Æ®¸¦ ¾ü±×Á¦ ±¸ÀÔÇØ ¿À´Ã óÀ½ »ç¿ëÇߴµ¥ ÀÌ·¸°Ô 1À§¿¡ ¿Ã¶ó ¾ó¶³¶³ÇÏ´Ù. ±×³É ³¬½Ã¸¦ Áñ±âÀÚ´Â ¸¶À½À¸·Î °¡Àå ´Ê°Ô Ãâ¹ßÇØ ÇÏ·ù·Î °¡¸é¼ ³²µéÀÌ Çϵ庣ÀÌÆ®·Î Ä¡°í ³ª°£ ¼ö¸ô³ª¹« Áö¿ªÀ» ÇÁ¸® ¸®±×·Î µå·¡±ëÀ» Çߴµ¥ ÀÜìÀÌ Áß Ãµ±×·¥ÀÌ ³Ñ´Â ¹è½º¸¦ ³¬Àº °Ô ¿À´ÃÀÇ Çà¿îÀ» ¾È°Ü ÁÖ¾ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¾çÈ£½Ä¾¾´Â ¿À´Â 4¿ù 25ÀϺÎÅÍ 27ÀϱîÁö 3ÀÏ°£ ÀϺ»¿¡¼ Ä¡·¯Áö´Â ÆÄÀ̳δëȸ Âü°¡ °æºñ ÀÏü¸¦ ¸Þ°¡¹è½º·ÎºÎÅÍ Áö¿ø¹ÞÀ¸¸ç, ´ëȸÀåÀÎ ºñ¿ÍÈ£¿¡¼ ´ë¸¸, ű¹, ¸»·¹À̽þÆ, ½Ì°¡Æ÷¸£ ¿¹¼± ÁøÃâÀÚ¿Í ¿ì½ÂÀ» ´ÙÅõ°Ô µÈ´Ù.
Á¦1ȸ ¸Þ°¡¹è½º ¾Æ½Ã¾ÆÄÅ Çѱ¹Åä³Ê¸ÕÆ® Âü°¡ÀÚµéÀÌ ´ëȸ¸¦ ¸¶Ä¡°í ´ÜüÃÔ¿µÇß´Ù.