Å« ¹°°í±â°¡ ³¬½Ë´ë ³¡´ë¸¦ ºÎ·¯¶ß·È´Ù?
Ç㸮´Â ºÎ·¯Á®µµ Ãʸ´´ë´Â ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù
¡ã³¬½Ë´ë ÈÚ»õ Å×½ºÆ®. Ã߸¦ ´Þ¾Æ ÈÚ»õ¸¦ »ìÆ캸°í ÀÖ´Ù.
¿À·¡Àü ³¬½ÃÁ¡À» ÇÒ ¶§´Ù. ³¬½Ë´ë¸¦ ºÎ·¯¶ß·Á¼ °íÄ¡·Á°í ã¾Æ¿À´Â »ç¶÷µéÀÇ ¸»À» µé¾îº¸¸é ¡°¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ°Ô Å« ¹°°í±â¸¦ °É¾î¼ ¾¾¸§ÇÏ´Ù°¡ ³¬½Ë´ë Ãʸ´´ë°¡ ºÎ·¯Á®¼ ±×¸¸ ³õÄ¡°í ¸»¾Ò¼Ò¡±ÇÏ°ï Çß´Ù. ¾Æ¸¶ ¿ ¸í Áß ¾ÆÈ© ¸íÀº ±×·¨´ø °Í °°´Ù. ±×·¯¸é ÇÊÀÚ´Â ¡°¾ÆÀÌ°í, ±×·¯¼Ì¾î¿ä? ¾Æ±î¿ö¶ó¡±ÇÏ°í ¸ÂÀ屸¸¦ ÃÄÁÖ¾ú´Ù.
¾ó¸¶ Àü Ä£ÇÑ Á¶¿ìÀÇ ³¬½ÃÁ¡¿¡ µé·¯ Â÷ ÇÑ ÀÜÀ» ¸¶½Ã°í Àִµ¥ ºÎ·¯Áø ³¬½Ë´ë¸¦ °íÄ¡·Á°í ã¾Æ¿Â ¼Õ´ÔµéÀÌ ¶È°°Àº ¹«¿ë´ãÀ» ´Ã¾î³õ´Â °ÍÀ» µé¾ú´Ù. ÇÑ »ç¶÷Àº ¡®Å« À׾ °É¾ú´Âµ¥ ±×¸¸ Ãʸ´´ë°¡ ºÎ·¯Á®¼ ³õÃÆ´Ù¡¯°í ÇÏ°í ¶Ç ÇÑ»ç¶÷Àº ¡®ºØ¾î°¡ ¾Æ¹«¸® ºÁµµ 5Â¥´Â ³Ñ´Â ³ðÀ̾ú´Âµ¥ ±×¸¸ 2¹ø´ë°¡ ºÎ·¯Á®¼ ³õÃÆ´Ù¡¯°í Çß´Ù. ÀÌ ¹«¿ë´ã¿¡ ´ëÇØ µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐÀº ¾îÂî »ý°¢ÇϽôÂÁö? °ú¿¬ Å« ¹°°í±â¸¦ °É¾î¼ 1, 2¹ø´ë°¡ ºÎ·¯Á³´Ù°í ¿©±â½Ê´Ï±î?
¢¸´ë¹°°ú ¸Â¼´Ù°¡ ºÎ·¯Áø ³¬½Ë´ë. ³×Å丷ÀÌ ³µ´Ù.
1, 2¹ø´ë¿¡ ÈûÀÌ ÁýÁߵǴ ¼³°è´Â ¾ø¾î
ÇÊÀÚ´Â 10³âÀÌ ³Ñ´Â ¼¼¿ù µ¿¾È ³¬½Ë´ë »ý»êȸ»çÀÇ ÇÁ·Î½ºÅÇÀ¸·Î È°µ¿ÇØ¿À¸é¼ ³¬½Ë´ë ½ÅÁ¦Ç°À» »ý»êÇÒ ¶§¸¶´Ù ±× ¼³°èºÎÅÍ ¿Ï¼º ´Ü°è±îÁö Âü¿©ÇÏ¿© ½ÃÇèÇغ¸°í Á¶¾ðÀ» ÇÑ´Ù(¼³°èºÎÅÍ ÃÖÁ¾ »ý»ê±îÁö Æò±Õ 4ȸ Á¤µµ ½ÃÇè¿¡ Âü¿©). À̶§ ÇÊÀÚ°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â´Â °ÍÀÌ ³¬½Ë´ëÀÇ ÀüüÀûÀÎ ÈûÀÇ ±ÕÇüÀÌ´Ù. Áï ³¬½Ë´ë°¡ ¼ÕÀâÀÌ´ëºÎÅÍ ³¡´ë Áï 1, 2¹ø´ë±îÁö ÀÏÁ¤ÇÑ ÈûÀÇ ºÐ¹è°¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¼ ÇÑ °÷¿¡ ¹«¸®ÇÑ ÈûÀÌ °¡ÇØÁöÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» Áß¿ä½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×°ÍÀº ¿¬Áú´ë³ª °æÁú´ë³ª ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¿¬Áú´ë´Â ´ëÀÇ ÀçÁúÀÌ À¯¿¬ÇÑ ¹Ý¸é¿¡ ³¬½Ë´ë Àüü°¡ ÈÚ»õÀÇ ±ÕÇüÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ® ¼ÕÀâÀÌ´ëºÎÅÍ ³¡´ë±îÁö ¾î´À ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ÈûÀÌ ÁýÁßµÇÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÏ°í °æÁú´ë´Â ÀçÁúÀÌ °¼ºÀÌ¾î¼ ÁÖ·Î Ç㸮 À§¿¡¼ ÈÚ»õ°¡ ÀÌ·ç¾îÁö±ä Çϳª ±× ÈûÀÇ ¹èºÐÀ» Ç㸮 ºÎºÐÀ¸·Î Èí¼öÇÏ¿© ¼ÕÀâÀÌ´ë±îÁö ºÐ»êµÇ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ¹°°í±â¿ÍÀÇ Èû°Ü·ç±â¿¡¼ ÁöÅÊÇØÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°è¿¡ ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¾î´À °æ¿ìµµ ²ªÀÌ´Â ÈûÀÌ 1, 2¹ø´ë¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¼³°è´Â ¾ø´Ù. ³¡´ë ÂÊ¿¡´Â ¿À·ÎÁö ¿øÁÙÀÇ ¿¬Àå¼±»ó¿¡¼ ´ç±â´Â Èû¸¸ ÀÛ¿ëÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
»çÁø Áß ÇÊÀÚ°¡ ³¬½Ë´ë »ý»ê °øÀå¿¡¼ °°Àº ¼Ò¼Ó»çÀÇ Çʵ彺Åǵé°ú ÇÔ²² ³¬½Ë´ëÀÇ Èû ±ÕÇü ½ÃÇèÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â Àå¸éÀÌ ÀÖ´Ù. 1Â÷ÀûÀ¸·Î 500gÂ¥¸® Ã߸¦ ´Þ¾Æ¼ °¡º±°Ô µé¾î ¿Ã¸®´Â ½ÃÇèÀ» ÇÏ°í, ÀÌ¾î¼ 1kgÂ¥¸® Ã߸¦ ´Þ¾Æ µé¾î ¿Ã¸®¸é¼ ³¬½Ë´ë Àüü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ÈûÀÇ ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÇèÀ» ÇÑ´Ù(500g=¿ùô±Þ, 1kg=4Â¥±Þ ÀÌ»óÀÇ ¹«°Ô¿¡ ÇØ´ç). ±×·±µ¥ ¾Æ¹«¸® ¹«°Å¿î Ã߸¦ ´Þ¾Æ¼ µé¾î ¿Ã¸®´Â ½ÇÇèÀ» ÇÏ¿©µµ ³¬½Ë´ë ³¡´ë°¡ ¼Õ»óµÇ´Â »óȲÀº ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
³¬½Ë´ë ³¡¸¶µð´Â ´ç±â´Â Èû¸¸ ¹Þ´Â´Ù
¾ÕÀÇ ³¬½Ë´ë ½ÃÇè¿¡¼ º¸µíÀÌ ¿ì¸®°¡ ³¬½Ã¸¦ ÇÏ¸é¼ ¹°°í±â¿Í Èû°Ü·ç±â¸¦ ÇÒ ¶§ ³¬½Ë´ëÀÇ ³¡´ë¿¡´Â ²ªÀÌ´Â Ãø¸é ÈûÀº °ÅÀÇ ¾ø°í ¾Æ·¡·Î ´ç±â´Â Èû¸¸ ÀÛ¿ëÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î Àý´ë·Î ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×¸²¿¡¼ º¸µíÀÌ ¿¬Áú´ë´Â ´ë Àüü°¡ Å©°Ô ÈÖ¸é¼ ¹°°í±â·ÎºÎÅÍ Àü´ÞµÇ´Â ÈûÀÌ Àüü¿¡ ºÐ»êµÇ°í ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î´Â ÁÖ·Î ¼ÕÀâÀÌ´ë °¡±îÀÌ¿¡¼ ÈûÀÌ ÁýÁߵǴ ¡®ÁöÅʷ¡¯À» °®°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í °æÁú´ëÀÇ °æ¿ì Ç㸮 ÀºÎºÐÀÌ ÁÖ·Î ÈÖ¸é¼ ±× ÈûÀÌ ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î ºÐ»êµÇ¾î Ç㸮 ¹Ù·Î ¾Æ·¡ÂÊ¿¡¼ ÁÖ·Î ÁöÅÊ·ÂÀ» °®´Â´Ù.
±×·¯³ª ¾î´À °æ¿ìµç 1, 2, 3¹ø´ë´Â ¿øÁÙÀÇ ¿¬Àå¼±»ó¿¡¼ ¿øÁÙ°ú Á÷¼±À» ÀÌ·ç¸é¼ ´ç±â´Â Èû¸¸ ¹Þ´Â´Ù. ÀÌ·¸µíÀÌ ²ªÀÌ´Â ÈûÀÌ ¾ø°í ´ç±â´Â Èû¸¸ ¹Þ°Ô µÇ¸é ¾Æ¹«¸® ¾àÇÑ ³¡´ë¶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ºÎ·¯Áú ¼ö°¡ ¾ø´Ù. ¸¸¾à ¹°°í±âÀÇ Èû¿¡ ÀÇÇؼ ºÎ·¯Áø´Ù¸é ³¬½Ë´ë¸¦ ¹«¸®ÇÏ°Ô ´ç°Ü¼ µÚ·Î Ä¡ÄѼ¼¿üÀ» ¶§ 4~5¹ø´ë°¡ ºÎ·¯Áö°Ô µÇ´Âµ¥, À̶§ ¼ø°£ ź·Â¿¡ ÀÇÇؼ 3¹ø´ë¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© 2~3Å丷ÀÌ ³ª°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ³¬½Ã¸¦ ÇÏ¸é¼ Å« ¹°°í±â¿Í Èû°Ü·ç±â¸¦ ÇÏ´Ù°¡ ³¡´ë°¡ ºÎ·¯Á®¼ ³õÃÆ´Ù°í ÇÏ´Â ¹«¿ë´ãÀº 100% °ÅÁþ¸» Áï ¡®»ó½ÄÀÇ úÈ¡¯ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
³¬½Ë´ë¸¦ Æì°í Á¢À» ¶§ 1, 2¹ø´ë ÀÚÁÖ ºÎ·¯Á®
±×·¸´Ù¸é ¾Õ¼ ³¬½ÃÁ¡À» ¹æ¹®ÇÑ ¼Õ´ÔµéÀº ¾î¶»°Ô ÇÏ´Ù°¡ 1, 2¹ø´ë¸¦ ºÎ·¯¶ß·ÈÀ»±î?
ù°, ³¬½Ë´ë¸¦ Æî ¶§ Ãø¸é ÈûÀÌ °¡ÇØÁø °æ¿ì´Ù.
ÀÌ´Â ³¬½Ã¸¦ óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â Ãʺ¸½ÃÀý¿¡ °ÅÀÇ ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ °æÇèÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. ³¬½ÃÅÍ¿¡ µµÂøÇÏ¿© °¡¹æ¿¡¼ ³¬½Ë´ë¸¦ ²¨³» ÄÉÀ̽º¸¦ ¿°í ³¡´ë¸¦ »Ì¾Æ³¾ ¶§ ¾ÆÁÖ »ç¼ÒÇÑ ºÎÁÖÀǸ¸ ÇÏ¿©µµ ³¡´ë°¡ ¡®Åå!¡¯ÇÏ°í ºÎ·¯Áö°í ¸¸´Ù. ³¡´ë¸¦ »Ì¾Æ³»´Â °úÁ¤¿¡¼ Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô Ãø¸é ÈûÀÌ °¡ÇØÁø ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³¡´ë´Â ¾ÆÁÖ °¡´Ã°í ¿¬¾àÇÏ´Ù. µû¶ó¼ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Ãø¸é ÈûÀÌ °¡ÇØÁö°Ô µÇ¸é ¾ÆÁÖ ½±°Ô ºÎ·¯Á® ¹ö¸®°í ¸¸´Ù. ƯÈ÷ ¿øÁÙÀ» Ç®±â À§Çؼ ¹«½ÉÄÚ ¿·À¸·Î Àâ¾Æ´ç±â°Ô µÇ¸é Ãʸ´´ë ³¡ºÎºÐÀÌ ºÎ·¯Á® ¹ö¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
µÑ°, ³¬½Ë´ë¸¦ Á¢À» ¶§ ¾ïÁö·Î ¹Ð¾î ³Ö¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
³¬½Ë´ë¸¦ Á¢À» ¶§´Â Áß°ß±Þ ³¬½Ã²ÛÀÌ¶óµµ ¸¶µð¸¦ ¹Ð¾î ³Ö¾î¼ Á¢À¸·Á°í¸¸ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯´Â °úÁ¤¿¡¼ ¸¶µð°¡ ½±°Ô µé¾î°¡Áö ¾ÊÀ¸¸é ÈûÀ» ´õ °¡Çؼ ¹Ð¾î ³ÖÀ¸·Á°í ¾Ö¾´´Ù. À̶§ ¹Ð¾î ³Ö´Â ÈûÀÇ ¹æÇâÀÌ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ºñ¶Ô¾îÁö°Ô µÇ¸é ±×¸¸ ³¬½Ë´ë´Â ½±°Ô ºÎ·¯Á®¹ö¸®°í ¸¸´Ù. ƯÈ÷ 1¹ø´ë¿Í 2¹ø´ë´Â Àß Á¢È÷Áö ¾Ê°í ¸¶µð³¢¸® ¹°¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼ ¼Õ»óÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ³¬½Ë´ë ¸¶µð°¡ ¼·Î ¹°·Á¼ Àß ¾È µé¾î°¡¸é ÈûÀ¸·Î ¹Ð¾î ³ÖÀ¸·Á°í ÇÏÁö ¸»°í ³¬½Ë´ë¸¦ ¼¼¿ö³õ°í ³¡¸¶µð¸¦ µé¾î ¿Ã·È´Ù°¡ ¡®Åö!¡¯ÇÏ°í ¾Æ·¡·Î ³»¸®Ä¡¸é ½±°Ô µé¾î°¡¼ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
¿¬Áú´ë´Â ¼ÕÀâÀÌ´ë À§, °æÁú´ë´Â Ç㸮 ºÎºÐÀÌ ºÎ·¯Á®
Á¤¸»·Î °¨´çÇϱ⠾î·Á¿î Å« ¹°°í±â¸¦ °É¾î¼ Á¤»óÀûÀÎ Å×Å©´ÐÀ¸·Î Èû°Ü·ç±â¸¦ ÇÏ´Ù°¡ ³¬½Ë´ë°¡ ºÎ·¯Áø´Ù¸é ¾î´À ºÎºÐÀÌ ºÎ·¯Áú±î?
¿¬Áú´ë´Â ¼ÕÀâÀÌ ¹Ù·Î À§ ÇѵΠ¸¶µð°¡ ºÎ·¯Á®¾ß ÇÑ´Ù. ¿¬Áú´ë´Â ÈûÀÇ ÁýÁßÀÌ ¼ÕÀâÀÌ´ë ¹Ù·Î À§¿¡ ¿À°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì ³¬½Ë´ëÀÇ Ç㸮 ºÎºÐ±îÁöµµ »ç¶÷°ú ¹°°í±â¿ÍÀÇ ÈûÀÇ ±ÕÇü »çÀÌ¿¡¼ ´ç±â´Â ÈûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϵµ·Ï ³¬½Ë´ë°¡ ÈÖ¾îÀÖ°Ô µÇ°í, ±×·± »óÅ·Π´õ ¹öƼ´Ù°¡ ÇÑ°èÁ¡¿¡ µµ´ÞÇÏ°Ô µÇ¸é ±×¸¸ ¼ÕÀâÀÌ À§ ÇѵΠ¸¶µð ºÎºÐ¿¡¼ ºÎ·¯Áö°í ¸¶´Â °ÍÀÌ´Ù. °æÁú´ë´Â ³¬½Ë´ë ±¸Á¶»ó Ç㸮 ºÎºÐ¿¡¼ ¼Õ»óµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÈûÀÌ Ç㸮 ºÎºÐ¿¡ ÁýÁߵDZ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¹°°í±â¸¦ °ÉÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Ç㸮°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¼öÃÊ µîÀÇ Àå¾Ö¹°¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¹«¸®ÇÏ°Ô ´ë¸¦ ¼¼¿ö¼ ÈûÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ·Á´Ù°¡ ºÎ·¯¶ß¸®°í ¸¶´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ´ë¸¦ ¼¼¿ö ÈûÀ» Á༠ÇØ°áÇÏ·Á°í ÇÏÁö ¸»°í, ´ë¸¦ ³¬½ËÁÙ°ú Á÷¼±ÀÌ µÇ°Ô ´¯Çô ´ç°Ü¼ ÇØ°áÇØ¾ß ³¬½Ë´ë ¸¶µðÀÇ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇØ°áÇÏ°í ³ª¸é ´ëºÎºÐ ¸¶µð°¡ Àß ¾È µé¾î°¡°Ô µÈ´Ù. ³¬½Ë´ë µÞ¸¶°³¸¦ Ç®°í µ¿ÀüÀ̳ª »ç±â Á¶°¢ °°ÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í ¸Å²öÇÑ ¸é¿¡ ³¬½Ë´ë¸¦ ¼¼¿î´ÙÀ½ ¾È µé¾î°¡´Â ¸¶µð¸¦ À§·Î µé¾ú´Ù°¡ ¡®Åö!¡¯ÇÏ°í ³»¸®Ä¡¸é ½±°Ô µé¾î°£´Ù.
¹°°í±â¿Í ¾¾¸§ÇÏ´Ù°¡ ´ë°¡ ºÎ·¯Á³´Ù¸é ³¬½Ë´ëÀÇ Áß°£ Ç㸴´ë¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ±× ¾Æ·¡ÀÇ ±½Àº ¸¶µð°¡ ºÎ·¯Á®¾ß ¡®»ó½ÄÀÇ ãù¡¯¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù.
ÇÊÀÚ¿¬¶ôó http://cafe.daum/welikesong