[ƯÁý] ¹«´Ì¿À¡¾î ¾ß¿£ µ¹Ç³

¾ß¿£ Àαâ, À°Áö±ÇÀ¸·Î È®»ê ÀÏ·Î
ÆíÇÏ°í ÀÔÁú È®·ü ³ô¾Æ °ÅÁ¦±Ç Áß½ÉÀ¸·Î °ü½É ÆøÁõ

¹Ú°æ½Ä FTV ºôµå¾÷ ÁøÇàÀÚ


Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ ¾ß¿£ ¹«´Ì¿À¡¾î³¬½Ã°¡ µ¹Ç³À» ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´Ù. µéÂß³¯ÂßÇÑ ¿¬¾È ÇÑÄ¡ Á¶È²¿¡ ºñÇØ º½ºÎÅÍ ²ÙÁØÇÏ°Ô ³¬ÀÌ°í ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³¬¾Æµµ 1~3kg¿¡ ´ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ ±× Àç¹Ì¸¦ ²÷À» ¼ö ¾ø´Ù. ½ÇÁ¦·Î Á¦ÁÖµµ¿¡¼­´Â ¾ß¿£ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¿¡±â ÆǸŷ®ÀÌ ÁÙ¾ú´Ù°í ÇÒ Á¤µµ·Î ¾ß¿£ÀÇ ¼ºÀåÀÌ µÎµå·¯Áö°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¾ß¿£ÀÌ Á¦ÁÖµµ¿¡ ±¹ÇÑµÈ À帣¶ó¸é À°Áö ³¬½ÃÀε鿡°Ô´Â ±×¸²ÀÇ ¶±ÀÌ ¾Æ´Ò±î? ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ¹Ì À°Áö±Ç¿¡¼­µµ 2~3³â ÀüºÎÅÍ ¾ß¿£ Æ÷ÀÎÆ®°¡ °³¹ßµÇ¾ú°í 5¿ùºÎÅÍ 11¿ù±îÁö ¸¹Àº Áö¿ª¿¡¼­ Áñ±â°í ÀÖ´Ù. °ÅÁ¦µµ¿¡ Æ÷ÀÎÆ®°¡ °¡Àå ¸¹À¸¸ç ¿ï»ê, ºÎ»ê, °æÁÖ, Æ÷Ç× µî ³²Çص¿ºÎ±Ç¿¡¼­ È®»êÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³²Çصµ¿Í ¿©¼ö¿¡¼­µµ ¾ß¿£À» ½ÃµµÇÏ´Â ³¬½ÃÀεéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. Á¦ÁÖµµ¿Í Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é Á¦ÁÖµµ¿¡¼­´Â Á¤Åë ¾ß¿£À» Áñ±â´Â Àα¸°¡ ¸¹Áö¸¸ À°Áö¿¡¼­´Â ¸±Â½Ã¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ »ý¹Ì³¢³¬½Ã°¡ ´õ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.



³¬½ÃÀεéÀÌ ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­ ¹«´Ì¿À¡¾î ¾ß¿£ äºñ¸¦ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÏ¹Ý ¿øÅõ³¬½Ãó·³ °£´ÜÇÑ Àåºñ¿Í äºñ¸¦ »ç¿ëÇØ ´©±¸³ª ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾ß¿£ÀÌ´Ù.



ÀßÇÇ(°Å¸Ó¸®¸») ÀÚ¶õ ¿¬¾ÈÀ̶ó¸é ¾îµðµç ¾ß¿£ °¡´É

¾ß¿£°ú »ý¹Ì³¢³¬½ÃÀÇ Àα⠺ñ°áÀº ¿¡±ë¿¡ ºñÇØ ³¬½Ã°¡ ÆíÇÏ°í ½±´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¡±ëÀº Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ã¾Æ ÀæÀº À̵¿À» ÇØ¾ß ÇÏ°í ¿¡±â·Î ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ À¯È¤Çϱâ À§ÇØ °¢Á¾ ¾×¼ÇÀ» ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¿¡ ºñÇØ ¾ß¿£°ú »ý¹Ì³¢³¬½Ã´Â ¹Ì³¢¸¦ ²ç¾î ´øÁ®³õ°í ±â´Ù¸®°í ÀÖÀ¸¸é ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ÀÔÁúÇÏ´Â ´öºÐ¿¡ ¿¡±ë¿¡ ºñÇØ ÈûÀÌ ´ú µç´Ù. À°Áö¿¡¼­ ÀÌ¹Ì »ý¹Ì³¢³¬½Ã°¡ Àα⠲ô´Â ÀÌÀ¯µµ ¸±Â½Ã Àåºñ¿¡ Á×Àº »ý¼±À» ¹Ì³¢·Î »ç¿ëÇÏ¸é ½±°í ÆíÇÏ°Ô ÀÔÁú ¹ÞÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

±×·±µ¥ »ý¹Ì³¢³¬½Ã´Â ¿¡±ëó·³ È°µ¿¼ºÀÌ ¾ø°í ¾ß¿£Ã³·³ ¾Æ½½¾Æ½½ÇÏ°Ô ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ´ç±â´Â ¸Àµµ ´úÇÏ´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï ÃÖ±Ù¿¡´Â ¸¹Àº ³¬½ÃÀεéÀÌ ¾ß¿£À¸·Î °ü½ÉÀ» µ¹¸®°í ÀÖ´Ù.

À°Áö±Ç¿¡¼­ ¾ß¿£À» Çϱâ À§Çؼ­´Â ÀÏ´Ü ¾ß¿£ÀÌ °¡´ÉÇÑ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ýÀº ³·¿¡ ÀßÇÇ(°Å¸Ó¸®¸»)°¡ ÀÚ¶õ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ã´Â °ÍÀÌ´Ù.

Å« ¹æÆÄÁ¦°¡ ÀÖ´Â ¿¬¾È, ¹Ù´Ú¿¡ ¸ð·¡¿Í ¹ÙÀ§°¡ ÀÖ´Â °÷, º»·ù±Ç¿¡¼­ ¼­¼­È÷ Áö·ù°¡ Èê·¯µå´Â Áö¿ª¿¡ ÀßÇÇ°¡ ÀÚ¶ó ÀÖ´Â °÷. ±×·± °÷ÀÌ ¹«´Ì¿À¡¾î »ê¶õÅÍ°¡ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¾ß¿£ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ´çÀå ÀßÇǸ¦ ãÁö ¸øÇÏ´õ¶óµµ ´ëÇü ¹æÆÄÁ¦ÀÇ ³»Ç×À̳ª ¼ö½ÉÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ ¿¬¾È °¹¹ÙÀ§¿¡¼­µµ »ê¶õÀ» ÁغñÇÏ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ÃâÇöÇϹǷΠ¾ß¿£À» ½ÃµµÇغ¼ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù.

Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ã¾Ò´Ù¸é ¹Ì³¢·Î ¾µ Àü°»À̸¦ ³¬¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Á×Àº Àü°»À̸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¹Ù´ÚÀ¸·Î °¡¶ó¾É¾Æ ¹Ø°É¸²ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽±°í Ž»ö ´É·ÂÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. »ì¾Æ ÀÖ´Â Àü°»À̸¦ »ç¿ëÇϸç ÀÚ¸®µ¼À̳ª ³î·¡¹Ì·ù¸¦ »ç¿ëÇصµ ÁÁÁö¸¸ Àü°»ÀÌ¿¡ ºñÇØ »¡¸® ¾ÏÃÊ·Î ÆÄ°íµé°í ¾à°£ »¡¸® Á×´Â °ÍÀÌ ÈìÀÌ´Ù. Àü°»ÀÌ´Â ÃÊ¿©¸§ºÎÅÍ ³²ÇØ¾È ¹æÆÄÁ¦ ¾îµðµç °¡¸é ³¬À» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ±¸ÇϱⰡ ½±´Ù.


ÃâÁ¶ ¹°¶§´Â ¸¸Á¶ ÀüÈÄ°¡ ÃÖÀû

À§ µÎ °¡Áö ¿©°Ç¸¸ °®Ãá´Ù¸é À°Áö±Ç ¾îµð¿¡¼­³ª ¹«´Ì¿À¡¾î ¾ß¿£À» ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¹Ì ³²ÇØ¾È Àü¿ª¿¡¼­ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ³¬Àδٴ °ÍÀÌ È®ÀεǾú°í ³ôÀº È®·ü·Î Å« ¾¾¾ËÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü, Ç×»ó ÀαâôÀÌ ÀÖ´Â ³²ÇؾÈÀÇ °æ¿ì ³·º¸´Ù ¹ã¿¡ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¿¬¾ÈÀ¸·Î Á¢±ÙÇÒ È®·üÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ¹ã¿¡ ÃâÁ¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ¹°¶§´Â ¸¸Á¶¸¦ ³ë¸°´Ù. °£Á¶ ¶§´Â ¿¬¾È ¼ö½ÉÀÌ ¾è¾ÆÁ® ¾ß¿£ ¹Ì³¢·Î »ç¿ëÇÏ´Â Àü°»ÀÌ°¡ ¹Ù´Ú¿¡ °É¸®±â ½±°í Ž»ö ´É·Âµµ ¶³¾îÁö¸ç ÀßÇÇ°¡ ±º¶ôÀ» ÀÌ·é ÀÚ¸®¿¡¼­´Â ¾ß¿£ äºñ¸¦ È긮±âµµ ¾î·Æ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¸Á¶°¡ µÇ¾î ÀßÇÇ°¡ ¼ö¸é ¾Æ·¡·Î ¿ÏÀüÈ÷ Àá±â´Â ŸÀ̹ÖÀ̶ó¾ß ³¬½ÃÇϱ⠼ö¿ùÇÏ¸ç ¹«´Ì¿À¡¾îµµ ¸¸Á¶ ŸÀֿ̹¡ ¿¬¾ÈÀ¸·Î Á¢±ÙÇÑ´Ù.

¹°¶§±îÁö Àß ¸ÂÃç Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù¸é ±× ´ÙÀ½Àº ´À±ßÇÏ°Ô ³¬½Ã¸¦ Áñ±æ Àϸ¸ ³²¾Ò´Ù. Ä·ÇÎÀ̳ª Â÷¹ÚÀ» ÇÏ¸ç ³¬½Ã¸¦ Áñ°Üµµ ÁÁÀ¸¸ç »ï»ï¿À¿À ¸ð¿© ÃÊ¿©¸§ ¹ãÀ» Áñ±â¸ç ³¬½ÃÇϱ⿡´Â ¾ß¿£ÀÌ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.



¾ß¿£ ABC

½ÃÀÛºÎÅÍ ¸¶¹«¸®±îÁö À̰͸¸ ÇÏ¸é ³¡


❶ Àü°»À̸¦ ³¬´Â´Ù

❷ ³¬½Ë´ë¿¡ ¸±À» ¿¬°áÇÑ ÈÄ ¿øÁÙ¿¡ ÄÚ¹Ù´ÃÀ» ¿¬°áÇÑ´Ù.

❸ Äڹٴÿ¡ Àü°»ÀÌÀÇ ²¿¸®¸¦ ²ç¾î ij½ºÆÃ.

❹ Ãʸ®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» º¸°í Àü°»ÀÌ°¡ À̵¿ÇÏ´Â ¹æÇâ°ú ¼ö½É µîÀ» °üÂûÇÑ´Ù.

❺ Ãʸ®°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¿òÁ÷À̸é Àü°»ÀÌ°¡ ¹«´Ì¿À¡¾î³ª ´Ù¸¥ Æ÷½ÄÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Âѱâ´Â »óȲÀ̹ǷΠÁýÁßÇÑ´Ù.

❻ ¿òÁ÷ÀÌ´ø Ãʸ®°¡ ÇÑ ¼ø°£¿¡ ¸ØÃß¸é ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Àü°»À̸¦ ºÙÀâÀº °ÍÀ̹ǷΠ10ÃÊ Á¤µµ ±â´Ù¸°´Ù.

❼ Ãʸ®°¡ ¸ØÃá ÈÄ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Àü°»À̸¦ ²ø°í À̵¿ÇÏ¸é ¸± ½ºÇ®ÀÌ ¿ªÈ¸ÀüÇÏ¸ç µå·¢À½À» ³»¹Ç·Î ±×´ë·Î µÐ´Ù.

❽ µå·¢À½ÀÌ ¸ØÃâ ¶§±îÁö ±â´Ù¸°´Ù.

❾ µå·¢À½ÀÌ ¸ØÃß¸é ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Àü°»À̸¦ ¸Ô´Â ÁßÀ̹ǷΠ10ÃÊ Á¤µµ ±â´Ù¸°´Ù.

❿ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Àü°»À̸¦ ºÙµé°í ÀÖ´ÂÁö ³¬½Ë´ë¸¦ µé¾î ¹«°Ô°¨À» ´À²¸º»´Ù.

⓫ ¹«´Ì¿À¡¾îÀÇ ¹«°Ô°¨ÀÌ ´À²¸Áö¸é Àü°»ÀÌÀÇ ¾¾¾ËÀ» °¨¾ÈÇØ Âª°Ô´Â 30ÃÊ, ±æ°Ô´Â 1ºÐ Á¤µµ ±â´Ù¸° ÈÄ ÃµÃµÈ÷ ¸±À» °¨´Â´Ù.

⓬ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Àü°»ÀÌÀÇ ³»ÀåÀ» ¸Ô´Â Áß¿¡´Â °ÅÀÇ Àü°»À̸¦ ³õÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¸±À» °¨¾Æ Àü¹æ 20m ¾Õ±îÁö ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ²ø¾î¿Â´Ù. ¸¸¾à ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Àü°»ÀÌÀÇ ¸Ó¸®¸¦ ÀÚ¸¥ »óŶó¸é ³õÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

⓭ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ÃæºÐÈ÷ ²ø¾î¿Ô´Ù¸é ¾ß¿£ ¹Ù´ÃÀ» ¿øÁÙ¿¡ °É¾î ³»¸°´Ù.

⓮ ¾ß¿£ ¹Ù´Ã¿¡ Ãß°¡ ´Þ·Á ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³¬½Ë´ë ¿øÁÙÀÇ °¢µµ¸¦ 40~50¡Æ·Î À¯ÁöÇÏ¸é ¾ß¿£ ¹Ù´ÃÀÌ ºü¸£°Ô ³»·Á°¡¸ç ¹«´Ì¿À¡¾î¿¡ ´ê´Â °ÍÀÌ ¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ´À²¸Áø´Ù.

⓯ ¾ß¿£ ¹Ù´ÃÀÌ ¹«´Ì¿À¡¾î ¸öÅë¿¡ ¹ÚÈ÷¸é ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¹°À» »ÕÀ¸¸ç µµ¸Á°¡¹Ç·Î ÀÚµ¿ èÁúÀÌ µÈ´Ù. ¸¸¾à ¹Ù´ÃÀÌ ´êÀº ÈÄ¿¡µµ ¹«´Ì¿À¡¾îÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¾ø´Ù¸é °­ÇÏ°Ô Ã¨ÁúÇØ¾ß ¹Ù´ÃÀÌ È®½ÇÇÏ°Ô °É¸°´Ù.

⓰ ¸¶Áö¸·À¸·Î ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ²ø¾î¿À¸ç ·£µùÇÏ¸é ¼º°ø.



Àü°»ÀÌ Å©±â¿¡ ¸ÂÃç ¼±ÅÃ


¾ß¿£ ¹Ù´ÃÀº M, L, LL »çÀÌÁî·Î ±¸ºÐµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¾ß¿£ ¹Ù´ÃÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ¹«´Ì¿À¡¾îÀÇ ¾¾¾ËÀ» °¨¾ÈÇØ ¼±ÅÃÇÏ´Â ³¬½ÃÀεéÀÌ ´õ·¯ Àִµ¥, ¾ß¿£ ¹Ù´ÃÀÇ »çÀÌÁî´Â ¹Ì³¢·Î ¾²´Â Àü°»ÀÌÀÇ Å©±â¿¡ ¸ÂÃç ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ß¿£ ¹Ù´ÃÀº »çÀÌÁî°¡ Ä¿Áü¿¡ µû¶ó µÚ¿¡ ´Þ¸° ÈÅÀÌ Àü°»ÀÌ¿¡°Ô¼­ ¸Ö¾îÁö´Â ±¸Á¶´Ù. ÈÅÀÌ °¡±îÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ À̹°°¨À» ´À²¸ Àü°»À̸¦ ³õ¾Æ¹ö¸± ¼ö ÀÖ°í, ÈÅÀÌ ¸Ö¸® ÀÖÀ¸¸é èÁúÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¡¼­ ¹Ì³¢·Î ³ÖÀº Àü°»ÀÌ°¡ ÀÛ´Ù¸é MÀ» »ç¿ëÇÏ°í Àü°»ÀÌ°¡ 20cm ÀÌ»óÀ¸·Î Å©´Ù¸é LLÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î 18cm ³»¿Ü ¾¾¾Ë

À» ¹Ì³¢·Î ¼±È£Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹Ù´ÃÀº LÀ» °¡Àå Áñ°Ü ¾´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇöÀå¿¡¼­ 10cm ³»¿ÜÀÇ ÀÛÀº Àü°»ÀÌ°¡ ³¬À» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î M »çÀÌÁî ¹Ù´Ãµµ ÁغñÇØ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ³»¸®´Â °ÍÀÌ Ã¨Áú È®·üÀ» ³ôÀÌ´Â ºñ°áÀÌ´Ù.



¾ß¿£ Àü¿ë ¹Ù´Ã·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¾ß¸¶½ÃŸ ¡®¾Æ¿À¸® ¾ß¿£¡¯.

¾ß¿£ ¹Ù´ÃÀº Àü°»ÀÌÀÇ Å©±â¿¡ ¸ÂÃç Àü°»ÀÌ°¡ Å©¸é LÀ»,

ÀÛÀ¸¸é MÀ̳ª S »çÀÌÁ »ç¿ëÇÑ´Ù. »çÁøÀº M »çÀÌÁî.