[µ¶ÀÚ¿äû °¡À̵å]
A. ÅäÁ¾ºØ¾î
¸Ó¸® ÂÊ¿¡¼ ºÃÀ» ¶§ óÀ½¿¡´Â ºñ´ÃÀÇ ¿ÞÂÊ ¸ð¼¸®¿¡ Ãø¼±(Á¡)ÀÌ ¹ÚÇô ÀÖ´Ù°¡ 6~7¹ø° ºñ´ÃºÎÅÍ Ãø¼±ÀÌ Áß¾ÓÀ¸·Î À̵¿ÇÑ´Ù.
¸Å³â ³¬½ÃÃáÃß¿¡ Á¦º¸µÇ´Â ´ë¹° ÅäÁ¾ºØ¾î ¼Ò½Ä Áß 55cm°¡ ³Ñ¾î°¡´Â ¾¾¾ËÀÇ 90%°¡ À׺ؾî·Î ÆǸíµÇ°í ÀÖ´Ù. ³¬½ÃÃáÃß¿¡¼´Â ÀÌ¹Ì ¸¹Àº Áö¸éÀ» ÇÒ¾ÖÇØ, ±âȸ°¡ µÉ ¶§¸¶´Ù ÅäÁ¾ºØ¾î¿Í À׺ؾî(¶Ç´Â ÇâºØ¾î) ±¸º°¹ýÀ» ´Ù·ç¾úÀ½¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ±¸ºÐ ¸ø ÇÏ´Â ³¬½ÃÀεéÀÌ ¸¹´Ù.
±×·¡¼ ¡®µµ´ëü ±× ÀÌÀ¯°¡ ¹«¾ùÀϱî?¡¯¸¦ °õ°õÀÌ »ý°¢Çغôµ¥ µåµðµË´Ï´Ù¾î ÇØ´äÀ» ã¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Æò¼Ò À¯·á³¬½ÃÅ͸¦ ´Ù´ÏÁö ¾Ê´Â ³¬½ÃÀÎ, ƯÈ÷ ÀÚĪ ´ë¹°³¬½ÃÀÎÀ̶ó°í ÀÚºÎÇÏ´Â ³ëÁö Àü¹® ³¬½ÃÀÎÀϼö·Ï ¡®±³¹èÁ¾ºØ¾î¡¯¸¦ Á¢ÇÒ ±âȸ°¡ ¾ø¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¡®°¡Â¥ ÅäÁ¾ºØ¾î¡¯ Á¦º¸ÀÚÀÇ ´ë´Ù¼ö°¡ ¡°³»°¡ Á¶·ÂÀÌ 40³â¿¡ ´ÞÇϴµ¥ ÅäÁ¾ºØ¾î¿Í À×ºØ¾î ±¸º° ¸øÇÏ°Ú´À³Ä¡±°Å³ª ¡°³» ´«À¸·Î ¼ö¿°ÀÌ ¾ø´Â °É ºÐ¸íÈ÷ È®ÀÎÇß´Ù¡± ¡°ºñ´Ã °³¼ö°¡ ÅäÁ¾ºØ¾î¿Í °ÅÀÇ ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù¡±¸ç ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ôÀÌ´Â »óȲÀÌ´Ù. ±×¶§¸¶´Ù ³ª´Â ¡°Ãø¼± Á¡ÀÇ À§Ä¡¸¦ È®ÀÎÇØ º¸¾Ò´À³Ä?¡±°í ¹°À¸¸é ¿¿¡ ¾ÆÈ©Àº Ãø¼±ÀÌ Á¤È®È÷ ¹» ¸»ÇÏ´ÂÁö, À§Ä¡¶ó´Â °Ô ¹» ¶æÇÏ´ÂÁö¸¦ °ÅÀÇ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. °è¼ÓÇؼ ¼ö¿° À¯¹«, ºñ´Ã °³¼ö, ÀÚ½ÅÀÇ Á¶·Â µî¸¸ ¾ð±ÞÇϸç ÁÖÀåÀ» ±ÁÈ÷Áö ¾ÊÀ¸·Á°í¸¸ ÇÑ´Ù.
ÀÌ¿¡ À̹øÈ£¿¡¼´Â ¼¼¹Ð »çÁøÀ» ÅëÇØ ÅäÁ¾ºØ¾î¿Í ±³¹èÁ¾ºØ¾î ±¸º°¹ýÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¼Ò°³Çغ¸°íÀÚ ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â À¯·áÅ͸¶´Ù À׺ؾî»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇâºØ¾î±îÁö ¹æ·ùµÇ°í ÀÖ°í ÀÌ °í±âµéÀÌ ¿©·¯ °æ·Î(Æø¿ì µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Å»Ãâ, ÀÎÀ§ÀûÀÎ ¹æ·ù)¸¦ ÅëÇØ ÀÚ¿¬Áö·Î Èê·¯µé¸ç È¥¶õÀÌ °¡Áߵǰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀÚ¿¬Áö·Î Èê·¯µç À׺ؾî¿Í ÇâºØ¾î´Â ü»öÀÌ ÅäÁ¾ºØ¾î¿Í À¯»çÇØÁ® ½±°Ô ±¸ºÐÀÌ ¾î·Æ´Ù.
ÅäÁ¾Àº ¸Ó¸®¿¡¼ 6~7¹ø° ºñ´ÃºÎÅÍ Ãø¼±ÀÌ ºñ´Ã Áß¾ÓÀ¸·Î À̵¿
À׺ؾî, ÇâºØ¾î´Â °ÅÀÇ Ã³À½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ¾ÕÂÊ¿¡¸¸ ÂïÇô ÀÖ¾î
»çÁøA´Â ÅäÁ¾ºØ¾î ¸öü¸¦ È®´ëÇÑ °ÍÀÌ´Ù. »çÁø¿¡¼ º¸µí ¸Ó¸® ÂÊ ºñ´Ã¿¡ ÂïÈù Ãø¼±(°ËÀº Á¡)Àº ºñ´ÃÀÇ ¿ÞÂÊ ¸ð¼¸®¿¡ ¹ÚÇôÀÖ´Ù. ±×·¯³ª 6~7¹ø ºñ´Ã·Î °¥¼ö·Ï Á¡Â÷ ºñ´ÃÀÇ Áß¾ÓÀ¸·Î À̵¿ÇØ °ÅÀÇ ³¡±îÁö Áß¾Ó¿¡ ÂïÈ÷´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.(°³Ã¼¿¡ µû¶ó ³¡À¸·Î °¥¼ö·Ï ¿ìÃøÀ¸·Î Ä¡¿ìÄ¡´Â °æ¿ìµµ ÀÖ±ä ÇÏ´Ù)
»çÁøB´Â ÇâºØ¾îÀÇ ¸öü¸¦ È®´ëÇÑ °ÍÀÌ´Ù. »çÁø¿¡¼ º¸µí ÅäÁ¾ºØ¾î¿Í ´Þ¸® Ãø¼±ÀÌ ºñ´ÃÀÇ ¿ÞÂÊ ¸ð¼¸®¿¡ ÂïÇô Ãâ¹ßÇØ Ã³À½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ¿ÞÂÊ¿¡ ÂïÇô ÀÖ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù(³¡ºÎºÐ¿¡ °¡¼¾ß ¾à°£ Áß¾ÓÀ¸·Î À̵¿ÇÏ´Â °³Ã¼µµ ÀÖ±ä ÇÏ´Ù). ÀÌó·³ ÅäÁ¾ºØ¾î¿Í À׺ؾî, ÇâºØ¾î ±¸ºÐÀº Ãø¼±ÀÇ À§Ä¡¸¸ ÆľÇÇÏ¸é °£´ÜÈ÷ ³¡³¯ ÀÏÀÌ´Ù.
¼ö¿° À¯¹«¸¦ ÅëÇÑ ±¸º°¹ý
À׺ؾî, ÇâºØ¾î´Â 2~3mm ¶Ç´Â ¾Æ¿¹ ¾ø´Â °³Ã¼µµ ÀÖ¾î
±× ´ÙÀ½ À¯·ÂÇÑ ±¸ºÐÁ¡Àº ¼ö¿°ÀÇ À¯¹«´Ù. ±×·¯³ª ¼ö¿° ¿ª½Ã À׺ؾî¿Í ÇâºØ¾î¸¦ º» Àû ¾ø´Â ³¬½ÃÀÎ, ƯÈ÷ Á¶·Â ¼ö½Ê ³âÀ» ¾Õ¼¼¿ì´Â ³ëÁö Àü¹® ³¬½ÃÀεéÀÌ ÀÚÁÖ ½Ç¼öÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ´Ù.
ÀÏ´Ü À׺ؾî¿Í ÇâºØ¾îÀÇ ¼ö¿°Àº À׾ °®°í ÀÖ´Â ±æ°í ±½Á÷ÇÑ ±×°Í°ú´Â Å« Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. À×¾î´Â ±×³É ºÁµµ ±½°í ±ä ¼ö¿°ÀÌ ¿ÜºÎ·Î µ¹ÃâµÅ ÀÖÁö¸¸ À׺ؾî¿Í ÇâºØ¾î´Â °ÑÀ¸·Î ºÁ¼´Â ¾Æ¿¹ ¾È º¸À̰ųª, 2~3mm·Î ª°í °¡´Ã°Ô ºÙ¾îÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
°Ñ¿¡¼ ¾È º¸ÀÏ ¶§¿¡´Â ÀÚ¹Ù¶ó ÇüÅÂÀÇ ÁÖµÕÀ̸¦ ¾ÕÀ¸·Î Àâ¾Æ »©¸é ±×Á¦¾ß Ƽ²ø ¸¸ ÇÑ ÅðÈµÈ ¼ö¿°ÀÌ º¸ÀÏ ¶§°¡ ¸¹´Ù.(½ÉÁö¾î ¸¶Ä¡ »óó°¡ ³ª¼ ²®ÁúÀÌ ±îÁø µíÇÑ ¾ãÀº ¸· ÇüÅÂÀÇ ¼ö¿°À» °®°íÀÖ´Â °³Ã¼µµ ÀÖ´Ù)
±ä°¡¹Î°¡ ½ÍÀº °æ¿ì´Â À׺ؾ ÇâºØ¾îÀÏ È®·ü ³ô¾Æ
¿·ÀÇ ºñ±³ »çÁø¿¡¼ º¸µí ÀÏ´Ü ÅäÁ¾ºØ¾î¿Í À׺ؾî(¶Ç´Â ÇâºØ¾î)ÀÇ ±¸ºÐÀº ºñ´Ã ¾È Ãø¼± À§Ä¡·Î ÆľÇÇÏ´Â °Ô °¡Àå ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±× ´ÙÀ½ÀÌ ¼ö¿° À¯¹«ÀÌ¸ç ¼¼ ¹ø°°¡ ºñ´ÃÀÇ °³¼öÀÌ´Ù. ºñ´Ã °³¼öÀÇ °æ¿ì ÅäÁ¾ºØ¾î°¡ 30°³ ³»¿Ü, À׺ؾî¿Í ÇâºØ¾î´Â °ÅÀÇ 30°³¸¦ Èǽ ³Ñ´Â 32~34°³ ¼öÁØÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÅäÁ¾ºØ¾îµµ 30°³°¡ ³Ñ´Â °³Ã¼°¡ Á¾Á¾ Àֱ⠶§¹®¿¡ ºñ´Ã ¼ö´Â °´°üÀûÀÎ ±¸ºÐÁ¡ÀÌ ¸ø µÈ´Ù.
B.ÇâºØ¾î
óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö Ãø¼±(Á¡)ÀÌ ºñ´ÃÀÇ ¿ÞÂÊ ¸ð¼¸®¿¡¸¸ ÂïÈ÷°í ±× ÆÐÅÏÀÌ ²¿¸®±îÁö À̾îÁø´Ù.
À׺ؾîÀÇ ÀÔ. ±×³É º¼ ¶§´Â ¼ö¿°ÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù.
Ä«µå³ª ¸íÇÔÀ» ¹ÞÄ¡¸é ÅðÈµÈ 2~3mm ±æÀÌÀÇ ¼ö¿°ÀÌ º¸ÀδÙ. ÁÖµÕÀ̸¦ Àâ¾Æ »©¸é ´õ¿í Àß º¸ÀδÙ.
À׺ؾî
ÀÚ¿¬Áö¿¡¼ ³¬ÀÎ 5Â¥ À׺ؾî. Ãø¼±ÀÌ ºñ´ÃÀÇ ¸Ó¸® ÂÊ ¸ð¼¸®¿¡¸¸ ÂïÇôÀÖ´Â °³Ã¼°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.