[¿ä¸®]
±â¸§Áø ¾îÇâ °¡µæÇÑ Âüµ¼¼Ü¹ä(µµ¹Ì¼Ü¹ä)
±èÁøÇö ±âÀÚ kjh@darakwon.co.kr
¡ã ºÒ¿¡ Àß ±×À»¸° Âüµ¼À» ³Ö¾î ¸¸µç Âüµ¼¼Ü¹ä. »ý¼± ºñ¸°³»°¡ ÀüÇô ³ªÁö ¾Ê°í ÁøÇÑ ¾îÇâÀÌ ¹ê °í½½°í½½ÇÑ ¹äÀÌ ÀϹ̴Ù.
Âüµ¼¼Ü¹ä(µµ¹Ì¼Ü¹ä)Àº ÀϺ»ÀÇ Á¤Åë °¡Á¤½Ä ¿ä¸®´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â °í±Þ ÀϽÄÁý¿¡¼ ºñ½Ñ °ª¿¡ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸ »ý¼±À» Áñ°Ü ¸Ô´Â ÀϺ»¿¡¼´Â ºñ±³Àû ÈçÇÑ À½½ÄÀÌ¸ç ¸¸µé±âµµ ½±´Ù. »ý¼±À» ¼ÕÁúÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ø°Å·Î¿ï ¼ö ÀÖÀ¸³ª ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö·Î ¹äÀ» Áþ°í ±× À§¿¡ Âüµ¼À» ¾ñ´Â °ÍÀÏ »Ó Ưº°È÷ ¾î·Á¿î °ÍÀº ¾ø´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Âüµ¼¼Ü¹äÀ» ¸Àº» »ç¶÷µéÀº ¸ÀÀÌ ÁÁ°í ¸¸µé±â°¡ ½¬¿ö¼ °¡Á¤¿¡¼ Áñ°Ü ÇظԱ⵵ ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ´Ã°ú ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ Âüµ¼À» ½ÃÀåÀ̳ª ¸¶Æ®¿¡¼ Æȱ⠶§¹®¿¡ Á¶±Ý¸¸ ¼ö°íÇϸé Á¦Ã¶ Âüµ¼ÀÇ ÇâÀ» ÇÑ°¡µæ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹äÀ» °í½½°í½½ÇÏ°Ô Áþ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä
¹äÀ» ÁöÀ» ¶§ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù. Âüµ¼À» ÅäÄ¡·Î ÀÍÈú ¶§ °ÑÀÌ °¥»öÀÌ µÇµµ·Ï ÃæºÐÈ÷ ÀÍÇô¾ß Àâ³»°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¹äÀº »ì¦ °íµÎ¹äó·³ °í½½°í½½ÇÏ°Ô µÇµµ·Ï ¸¸µé¾î¾ß ½Ä°¨ÀÌ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. À°¼ö¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ¹äÀÌ Áú¾îÁ®¼ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ´Ü, ¾î¸£½ÅÀ̳ª ¾ÆÀ̵éÀº ¹äÀÌ Áú¾î¾ß ¸Ô±â ÁÁÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »óȲ¿¡ µû¶ó À°¼öÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Âüµ¼¼Ü¹äÀ» ¸¸µå´Â µ¥ Á¤¼®Àº ¾ø´Ù. Æĸ¦ ³ÖÁö ¾Ê°í Àâ°îÀ» ¼¯¾î óÀ½ºÎÅÍ Âüµ¼À» ÇÔ²² ³Ö¾î ¹äÀ» Áö¾îµµ µÇ°í ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®Áö¸¸ õõÈ÷ ¹äÀ» Áþ´Ù°¡ Áß°£¿¡ Âüµ¼À» ³Ö°í ÆÄ´Â ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ³Ö¾îµµ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Âüµ¼À» ÀÍÈ÷´Â ½Ã°£À» Àß Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¶Ñ²±À» ¿ ¶§ ºñ¸°³»°¡ ³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¶Ñ²±À» ÀÚÁÖ ¿©´Ý´Â °ÍÀº ÃßõÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
cook
Á¶¸®°úÁ¤
¡ã Âù¹°¿¡ °Ç´Ù½Ã¸¶¸¦ 1½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù. ´Ù½Ã¸¶ Áø¾×ÀÌ ³ª¿Ã ¶§±îÁö ¿ì¸°´Ù.
¡ã ½Ò 2ÀκÐÀ» ¾ÄÀº ÈÄ 30ºÐ Á¤µµ ¹°¿¡ ºÒ¸°´Ù. ³Ê¹« ºÒ¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇ.
¡ã Âüµ¼ÀÇ ºñ´ÃÀ» ¹þ±ä´Ù. ²®Áú° »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ºñ´ÃÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ã ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¡ã ¸öÅëÀº ȸ¸¦ ¶ßµí Æ÷¸¦ ¶á´Ù.
¡ã ¸öÅë¿¡ ºÙÀº °¥ºñ»À¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¡ã ¸öÅë °¡¿îµ¥¿¡ ÀÖ´Â °¡½Ãµµ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¡ã ¸Ó¸®¿Í ³²Àº »À´Â ±â¸§À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±Á´Â´Ù.
¡ã ºÒ¸° ´Ù½Ã¸¶¿¡ ¹° 1¸®Å͸¦ º×°í ±¸¿î ¸Ó¸®¿Í »À¸¦ ³Ö¾î À°¼ö¸¦ ³½´Ù. À°¼ö¿£ °£Àå 1, °¡½º¿ÀºÎ½Ã¾× 1, ¹Ì¸² 3À» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
¡ã À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¹Ù·Î Á¦°ÅÇÑ ÈÄ 10ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀδÙ.
¡ã 30ºÐ Á¤µµ ºÒ¸° ½ÒÀº ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¡ã ¼Ü¹ä¿¡ ³ÖÀ» Æĸ¦ Àß°Ô ½ã´Ù.
¡ã »À¸¦ Á¦°ÅÇÑ Âüµ¼Àº ÅäÄ¡·Î °ÑÀ» Àß ÀÍÈù´Ù. ¸öÅëÀ» µ¹·Á°¡¸ç °ñ°í·ç ÀÍÇô¾ß ±â¸§ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³´Ù.
¡ã ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ½Ò¿¡ À°¼ö¸¦ º×´Â´Ù.
¡ã Á×À» ²úÀ̵í 15ºÐ Á¤µµ ²ú¿© ¹°À» Á¶¸°´Ù.
¡ã Àß°Ô ½ã Æĸ¦ ¿Ã¸°´Ù.
¡ã ÅäÄ¡·Î ±×À»¸° Âüµ¼À» ¾ñ°í À°¼öÀÇ ¾çÀ» ¸ÂÃá´Ù. À°¼ö°¡ ¸¹À¸¸é ¹äÀÌ Áú¾îÁö¹Ç·Î ÁÖÀÇ.
¡ã 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ÈÄ ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© 15ºÐ ³»¿Ü·Î ¶äÀ» µéÀδÙ.
¡ã ¿Ï¼ºÇÑ Âüµ¼¼Ü¹äÀº ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Âüµ¼À» À¸±ú¾î ¹ä°ú ¼¯´Â´Ù.
¡ã ¸ÔÀ» ¸¸Å ±×¸©¿¡ ´ú¾î ³ª´«´Ù.