[°¡À̵å]

±èâÈÆ ¾¾ÀÇ Á¦ÁÖ ÆÁ·± ³ëÇÏ¿ì
"ºÎÁö·±ÇÑ Ä÷¯ ·ÎÅ×À̼ÇÀÌ ÃÖ°íÀÇ Å×Å©´Ð"

ÀÌ¿µ±Ô ±âÀÚ 

Á¦ÁÖ ¹«´Ì¿À¡¾î ÆÁ·±ÀÌ º»°Ý ÇÇÅ© ½ÃÁð¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù. ¿ÃÇØ´Â ÃÊ¹Ý Á¶È²ÀÌ ºÎÁøÇØ ¾Ö¸¦ Å¿üÀ¸³ª 9¿ù µé¾î ¼ö¿ÂÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ¸ç Æò³â Á¶È²À» ȸº¹ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 10¿ù ¸»±îÁö´Â ȣȲÀÌ Áö¼ÓµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.

¡ã ¡°¼Õ¸À ÃÖ°ö´Ï´Ù. °í±¸¸¶±ÞÀº ÈξÀ ³Ñ´Â ¾¾¾ËÀÔ´Ï´Ù.¡± ÃëÀç¿¡ µ¿ÇàÇÑ Ä³½ºÆø¶ÄÏ ±èâÈÆ ´ëÇ¥°¡ ÆĶû»ö ¿¡±â½ºÅ¸TR ÆÁ·± ¿¡±â·Î ¿Ã¸° ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù.


Á¦ÁÖµµ·Î ¹«´Ì¿À¡¾î ÆÁ·±À» ÇÏ·¯ ¿À´Â À°Áö ³¬½ÃÀÎ ´ëºÎºÐÀº ¼öµµ±Ç°ú ÁߺÎÁö¿ª¿¡¼­ °øÇ×°ú °¡±î¿î Áö¿ª »ç¶÷µéÀÌ´Ù. °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °øÇ×ÀÌ ±èÆ÷°øÇ×°ú ûÁÖ°øÇ×ÀÌ¸ç ±¤ÁÖ°øÇ×°ú ´ë±¸°øÇ×Àº ÀÌ¿ë ºóµµ°¡ ³·´Ù. ±¤ÁÖ¿Í ´ë±¸ ³¬½ÃÀÎÀº Áö¿ªÀûÀ¸·Î ³²ÇؾȰú °¡±õ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 2½Ã°£ Á¤µµ¸¸ Â÷¸¦ ¸ô¸é ÆÁ·±À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃâÇ×Áö¿¡ µµÂøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ ÀÌÀ¯ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

ÃëÀçÀÏÀ̾ú´ø Áö³­ 8¿ù 24ÀÏ »óȲµµ ´Ù¸£Áö ¾Ê¾Ò´Ù. À̳¯ ³ª´Â ÇÑÁ¶Å©¸®¿¡ÀÌƼºê ¹Ú¹ü¼ö ´ëÇ¥, ·ç¾î³¬½Ã¿ëÇ° Àü¹® ¼îÇθô ij½ºÆø¶ÄÏÀÇ ±èâÈÆ ´ëÇ¥¿Í µ¿ÇàÃëÀç¿¡ ³ª¼¹´Âµ¥, µ¿½ÂÇÑ ³¬½ÃÀÎ ´ëºÎºÐÀÌ ¿ëÀÎ, ¼º³², ûÁÖ µî¿¡¼­ ¿Â ÁߺÎÁö¿ª ³¬½ÃÀεéÀ̾ú´Ù. 

¿ëÀο¡¼­ ¿Â ±èâ¿ë ¾¾´Â ¡°¿ëÀο¡¼­ ±èÆ÷°øÇ×±îÁö´Â ¾à 1½Ã°£20ºÐ °Å¸®´Ù. ÁÖÂ÷ ÈÄ ºñÇà±â¿¡ ž½Â±îÁö ¶Ç 1½Ã°£¿©°¡ °É¸®°í Á¦ÁÖµµ±îÁö ³¯¾Æ°¡´Âµ¥ ¶Ç 1½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù. ¿©±â¿¡ ·»Æ®Ä«¸¦ Ÿ°í ÃâÇ×Áö±îÁö °¡´Â ½Ã°£À» °¨¾ÈÇϸé Á·È÷ 5½Ã°£Àº °É¸°´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®´Â ÀÌ ÄÚ½º¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. Â÷¸¦ Ÿ°í ³²ÇؾȱîÁö °¡´Â °ÍÀÌ ´õ ºü¸¦ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ¿À°í °¥ ¶§ Àå°Å¸® ¿îÀüÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â Á¡ÀÌ ³Ê¹« ÁÁ´Ù. ¿©±â¿¡ ºñÇà±â¸¦ Ÿ°í Á¦ÁÖµµ ¿©Çà¿¡ ³ª¼±´Ù´Â ±âºÐµµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. 

Äڷγª ÁýÇÕ±ÝÁö ÇØÁ¦ ÈÄ ºñÇà±â °ªÀÌ Äڷγª â±È ÀÌÀü ¼öÁØÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¨¿¡ µû¶ó Á¦ÁÖ¸¦ ã´Â ¹ß±æµµ ÁÙ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇßÀ¸³ª ¸·»ó ¶Ñ²±À» ¿­¾îº¸´Ï ±â¿ì¿´´Ù. 

30g ¿¡±â½ºÅ¸TR+20g ¸¶½ºÅ©·Î ¹Ù´Ú Á÷°ø
¿ÀÀü 6½Ã¿¡ ¸ð½½Æ÷Ç׿¡ µµÂø, À̳¯ Ÿ°í ³ª°¥ ¸®Æ²ÀÚÀ̾ðƮȣ ±èÆòÁÖ ¼±Àå°ú Àλ縦 ³ª´³´Ù. ±èÆòÁÖ ¼±ÀåÀº ÇÏÇÊ Á¶È²ÀÌ °¡Àå ºÎÁøÇÒ ¶§ ¸ÂÃç ¿Ô´Ù¸ç °ÆÁ¤½º·¯¿î Ç¥Á¤À¸·Î ÃÖ±Ù Á¶È²À» ¼³¸íÇß´Ù. ¿ÃÇØ´Â ¿©¸§ºÎÅÍ µ¿Ç³ÀÌ ¾Æ´Ñ ¼­Ç³ÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ºÒ¾ú°í ¼ö¿Âµµ ³Ê¹« ³ô¾Æ ¹«´Ì¿À¡¾îµéÀÇ È°¼ºÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. 

±èÆòÁÖ ¼±ÀåÀº ¡°¿ÀÀü¿¡ ¸¹ÀÌ ³¬´Â »ç¶÷ÀÌ 3¸¶¸®? ±×º¸´Ù ¸ø ³¬´Â »ç¶÷µµ ÀÖ°í¡¦¡±¶ó¸ç ½É°¢ÇÑ Ç¥Á¤À» Áö¾ú´Ù. º¸ÅëÀº ÀÌ·¸°Ô Á¶È²ÀÌ ³ª»Ú¸é ¸ø ³¬¾Æµµ ¡®´ë¿©¼¸ ¸¶¸® Á¤µµ¡¯¶ó°Å³ª ÀÌ·±Àú·± º¯¸íÀ» µÑ·¯´ë´Â °Ô º¸ÅëÀε¥ ±èÆòÁÖ ¼±ÀåÀº ³Ê¹« ¼ÖÁ÷ÇØ ¡®Å»¡¯À̾ú´Ù. 

¿·¿¡¼­ ÀÌ ¾ê±â¸¦ µè°í ÀÖ´Â ±èâ¿í ¾¾°¡ ¡°¿ì¸®´Â ±×·¡¼­ ±èÆòÁÖ ¼±Àå´ÔÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. Á¶È²ÀÌ Á¤È®ÇØ¾ß ±×¿¡ ¸Â´Â ´ëó¸¦ ÇÒ °Í ¾Æ´Ï°Ú´Â°¡¡±¶ó¸ç ¾öÁö¸¦ ¼¼¿ü´Ù. ±×·± ÀÌÀ¯ ¶§¹®Àϱî? ÆòÀÏÀÓ¿¡µµ ¸®Æ²ÀÚÀ̾ðƮȣ´Â ¿ÀÀü ÃâÁ¶´Â ¹°·Ð ¿ÀÈÄ ÃâÁ¶µµ Á¤¿øÀÌ ¸¶°¨µÈ »óÅ¿´´Ù. 

¸ð½½Æ÷Ç×À» Ãâ¹ßÇÑ ³¬½Ë¹è°¡ Æ÷ÀÎÆ®¿¡ µµÂøÇÑ °Í°ú µ¿½Ã¿¡ ³¬½Ã°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. ¿ì·Á´ë·Î ù Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­´Â º°´Ù¸¥ ÀÔÁúÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¼ö½ÉÀº 12m¿´´Âµ¥ 30ºÐ Á¤µµ ¾Ð¹Ú¼ö»öÀ» ÇغÃÁö¸¸ ¹ÝÀÀÀº ¹ÌÁö±ÙÇß´Ù. ±×·¯ÀÚ ±èÆòÁÖ ¼±ÀåÀÌ ¼Û¾Ç»ê ÀαÙÀ¸·Î ¹è¸¦ ¸ô¾Ò´Ù. ¾èÀº ¿©¹çÀÌ Çü¼ºµÈ ÀÌ ±¸°£Àº ¼­±ÍÆ÷ ¹«´Ì¿À¡¾î ÆÁ·±ÀÇ ´Ü°ñ ÄÚ½º´Ù. 

ÀÌ°÷¿¡¼­ºÎÅÍ´Â °£°£ÀÌ ÀÔÁúÀÌ µé¾î¿ÔÀ¸³ª ¿ª½Ã ¿¬Å¸·Î À̾îÁöÁö´Â ¸øÇß´Ù. ¼±¹Ì¿¡ ³ª¶õÈ÷ ¼± ¿ì¸® Áß¿¡¼­´Â ±èâÈÆ ¾¾°¡ °¡Àå ¸ÕÀú ÀÔÁúÀ» ¹Þ¾Æ³Â´Ù. ¾¾¾ËÀº °¨ÀÚ¿Í °í±¸¸¶ÀÇ Áß°£Âë µÇ´Â ³à¼®À̾ú´Ù. 

±èâÈÆ ¾¾´Â 30g ¹«°ÔÀÇ Â긮ÄË ¿¡±â½ºÅ¸TR ÆÁ·± ¿¡±â¿¡ 20gÂ¥¸® ¸¶½ºÅ©¸¦ ¾º¿ö ¹Ù´ÚÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î °ø·«Çß´Ù. ±èâÈÆ ¾¾´Â ¡°¿À´Ã °°Àº »óȲ¿¡¼­´Â ¹Ù´ÚÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î Âï¾î°¡¸ç ÀÔÁúÀ» °£ÆÄÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ø°É¸²ÀÌ µÎ·Æ´Ù°í °¡º­¿î ¿¡±â·Î ¼³··¼³·· ´õµëÀ¸¸é ÀÔÁú¹Þ±â Èûµé¾î¿ä¡±¶ó¸ç ÆÁ·± ¿¡±âÀÇ ¸Ó¸®¿¡ ¾º¿î ¸¶½ºÅ©¸¦ º¸¿©Áá´Ù. 

5ºÐ µÚ ¹Ú¹ü¼ö ¾¾°¡ °í±¸¸¶±ÞÀº ÈξÀ ³Ñ´Â ¾¾¾ËÀ» °É¾î³Â´Ù. ¿ª½Ã 30g ¹«°ÔÀÇ ¿À·»Áö Ä÷¯ ¿¡±â½ºÅ¸TR ¿¡±â¿´À¸¸ç 20gÂ¥¸® ¸¶½ºÅ©¸¦ ¾º¿ö »ç¿ëÇß´Ù. ¹Ú¹ü¼ö ¾¾´Â ¡°¿¡±â¸¦ »ì¦ Àâ¾Ò´Ù°¡ ³õ´Â ÀÔÁúÀÌ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ¹Ù¶÷±îÁö ºÒ´Ùº¸´Ï ³¬½ÃÀεéÀÌ ÀÌ·± ¾àÇÑ ÀÔÁú Æľǿ¡ ¾Ö¸¦ ¸Ô´Â °Í °°½À´Ï´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¹Ù´Ã¿¡ ¹«´Ì¿À¡¾îÀÇ Ã˼ö¸¸ °É·Á³ª¿À´Â °æ¿ìµµ ¿©·¯ ¹ø ¸ñ°ÝµÆ´Ù.

¿ÀÀü³¬½Ã´Â 11½Ã¿¡ ¸¶Ãƴµ¥ Á¶°ú´Â ½â ÁÁÁö ¸øÇß´Ù. ¼±µÎ¿¡ ¼± ³¬½ÃÀÎÀÌ °í±¸¸¶±ÞÀ¸·Î¸¸ È¥ÀÚ 5¸¶¸®¸¦ ³¬¾Æ ÃÖ°íÀÇ Á¶°ú¸¦ °Åµ×°í ´Ù¸¥ ³¬½ÃÀεéÀº °¨ÀÚ¿Í °í±¸¸¶±ÞÀ» ¼¯¾î 3~4¸¶¸®°¡ Æò±ÕÀ̾ú´Ù. ¾¾¾ËÀº ÀßÁö¸¸ ÃÖ°íÀÇ ¸¶¸´¼ö ½ÃÁðÀÌ ¹«»öÇÑ Á¶°ú¿´´Ù. 

¡ã ±èâÈÆ ¾¾°¡ »ç¿ëÇÑ Â긮ÄËÀÇ ¿¡±â½ºÅ¸TR ÆÁ·± ¿¡±â. ¿¡±â ÃÖÃÊ·Î ºñÇà±â ³¯°³ ÇüÅÂÀÎ Ä«³ªµåÀ® ÀåÂø, ¾îµÎ¿î ¹°¼Ó¿¡¼­µµ ¹«´Ì¿À¡¾î ´«¿¡ Àß ¶ç´Â ÄÉÀ̹«¶ó ¹ß±¤ 󸮰¡ Ư¡ÀÎ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 


¡ã ÃëÀçÀÏ ±èâÈÆ ¾¾°¡ »ç¿ëÇÑ Â긮ÄË»çÀÇ ¿¡±â½ºÅ¸TR ÆÁ·± ¿¡±â.


¡ã ¹Ð°í ´ç±â´Â ½Å°æÀü ³¡¿¡ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ °É¾î³½ ¹Ú¹ü¼ö ´ëÇ¥ÀÇ Æľȴë¼Ò.


¡ã ÃëÀçÀÏ¿¡ ¸®Æ²ÀÚÀ̾ðƮȣ¸¦ Ÿ°í ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ³ë¸®´Â ³¬½ÃÀεé.


¡ã Á¡½É½Ã°£¿¡ ¸Àº» ¹«´Ì¿À¡¾î ȸ. 


¡ã ÆÁ·± ¿¡±âÀÇ ¹«°Ô¸¦ Áõ°¡½Ãų ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ¸¶½ºÅ©. 


¡ã ÃëÀçÀÏ ³¬ÀÎ ¹« »çÀÌÁîÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î. ÀÜìÀÌ¿Í ¹« »çÀÌÁî°¡ °í·ç ³¬¿´´Ù. 


¡ã ¿¡±â ÈÅ Ä¿¹ö¿¡ º¸°üÇÑ ÆÁ·± ¿¡±â. º°µµÀÇ ÄÉÀ̽º°¡ ÇÊ¿ä¾ø¾î Æí¸®ÇÏ´Ù. 


¡ã ±èâÈÆ ¾¾°¡ ¼±¹Ì¿¡¼­ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ²ø¾î³»°í ÀÖ´Ù. 


¿¡±â Ä÷¯´Â ´Ù¾çÇÏ°Ô ±³Ã¼ÇغÁ¾ß 
¹Ú¹ü¼ö ¾¾¿Í ±èâÈÆ ¾¾´Â ¿ÀÀü¿¡¸¸ ÃÑ 7¸¶¸®¸¦ ³¬¾Ò´Âµ¥ ¿ì¸®´Â ÀÌ Áß Å« ³ðµé¸¸ °ñ¶ó Àα٠½Ä´çÀ» ãÀº µÚ ¸ÀÀÖ°Ô ¹°È¸¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´Ù. ¿ÀÈÄ ³¬½Ã´Â 2½ÃºÎÅÍ ½ÃÀÛÇϱ⠶§¹®¿¡ Á¡½É½Ã°£ Æ÷ÇÔ ÃÑ 3½Ã°£ÀÇ ¿©À¯°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ ½Ã°£¿¡ ½Ä»çµµ ÇÏ°í ´À±ßÇÏ°Ô Ä¿Çǵµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î ³Ê¹« ÁÁ¾Ò´Ù. 

¿ÀÈÄ¿¡´Â ¹Ù¶÷ÀÌ Á» ´õ °­ÇØÁ® ³¬½Ã ¿©°ÇÀÌ ¿ÀÀüº¸´Ù ´õ ³ªºüÁ³´Ù. ¿ø·¡ ¹«´Ì¿À¡¾î ÆÁ·±Àº ¿ÀÀüº¸´Ù´Â ¿ÀÈÄ ½Ã°£¿¡ ÀÔÁú È®·üÀÌ ³ôÀº ÆíÀ̶ó Àº±Ù ±â´ë°¡ µÆÀ¸³ª °©Àڱ⠺ҾÚÄ£ °­Ç³ÀÌ ¸¶À½¿¡ °É·È´Ù. ±×·¯³ª °ÆÁ¤Àº ±â¿ì¿´´Ù. ¿ÀÀü¿¡ ¿ö¹Ö¾÷À» Á¦´ë·Î ÇÑ ¹Ú¹ü¼ö ¾¾¿Í °­Ã¢ÈÆ ¾¾°¡ ¿ÀÈÄ µé¾î ½Ç·Â ¹ßÈÖ¿¡ ³ª¼± °Í. ¿¬Å¸ ÀÔÁúÀº ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸ ´Ù¹®´Ù¹® ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ²ø¾î³» ¿ÀÈÄ ÃâÁ¶ÇÑ ³¬½ÃÀÎµé °¡¿îµ¥ °¡Àå ¸¹Àº ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. 

ƯÈ÷ ±èâÈÆ ¾¾ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿¡±â Ä÷¯ ·ÎÅ×À̼ÇÀÌ µ¸º¸¿´´Ù. À̳¯ ±èâÈÆ ¾¾´Â ³¬½ÃÀεéÀÌ Æò¼Ò Àß ¾²Áö ¾Ê´ø ±Ý±¸·ç¸¶¿¡ºñ(Ȳ±Ý»ö)¿Í ÄÉÀ̹«¶óºí·ç(ÆĶû»ö) µîÀÇ ¡®Æ¢´Â »ö»ó¡¯ ¿¡±â·Î ¸¹Àº ÀÔÁúÀ» ¹Þ¾Æ³» ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. 

±èâÈÆ ¾¾´Â ¡°ÃÖ±Ù ÆÛÇÃ(º¸¶ó) °è¿­ ¿¡±â°¡ Àß ¸ÔÈù´Ù´Â ¼Ò¹®ÀÌ µ¹´Ùº¸´Ï ÆÛÇà ¿¡±â°¡ ±ÍÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ¾úÁÒ. ±×·¯³ª ¿¡±â »ö»óÀº ±×³¯±×³¯ ¹°¼Ó ¿©°Ç, ¹«´Ì¿À¡¾îÀÇ È°¼º¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. Àú´Â ¿À´Ã Ȳ±Ý»öÀÌ Â£Àº ¿¡±â·Îµµ ¸¹Àº ÀÔÁúÀ» ¹Þ¾Ò°í ÆĶû»ö¿¡µµ ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ¾Ò¾î¿ä. ¿¬¾È ¿¡±ëµµ ¸¶Âù°¡Áö°í ÆÁ·±¿¡¼­µµ ºÎÁö·±ÇÑ ¿¡±â Ä÷¯ ·ÎÅ×À̼ÇÀº ÇʼöÀÔ´Ï´Ù¡±¶ó¸ç À̳¯ ¿ÀÈÄ ½Ã°£ÀÇ È÷Æ® »ö»óÀΠȲ±Ý»ö°ú ÆĶû»ö °è¿­ ¿¡±â½ºÅ¸TR ¿¡±â¸¦ º¸¿©Áá´Ù. 

ÃëÀ縦 ¸¶Ä¡°í µ¹¾Æ¿Â ÈÄ Áö³­ 9¿ù ÃÊ¿¡ ±èÆòÁÖ ¼±Àå¿¡°Ô ÃëÀç ÀÌÈÄÀÇ Á¶È²À» ÀüÈ­·Î ¹¯ÀÚ ¡®³¯¾¾°¡ ÁÁ¾ÆÁö°í ¹°¶§µµ »ì¾Æ³ª¸é¼­ Á¶È²ÀÌ ÈξÀ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù¡¯°í ¾Ë·Á¿Ô´Ù. ±×·¯³ª 9¿ù Áß¼ø°¡Áö´Â ¿ª´ë±Þ ÅÂdz Èù³²³ë¿¡ À̾î ÅÂdzÀÌ ¿¬´Þ¾Æ ¿Ã¶ó¿À´Â ¹Ù¶÷¿¡ ÃâÁ¶ ÀÚü¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ÅÂdzÀÌ ¸ðµÎ Áö³ª°¡°í ³ª¸é È¥¶õ½º·´´ø ¹°¼ÓÀÌ ´õ¿í ¾ÈÁ¤µÇ¸é¼­ ¿¹³â Á¶È²À» ȸº¹ÇÒ °ÍÀ̶ó´Â °Ô ±èÆòÁÖ ¼±ÀåÀÇ ¿¹»óÀ̾ú´Ù. 

¹®ÀÇ 010-8664-7204(¸ð½½Æ÷ ¸®Æ²ÀÚÀ̾ðƮȣ ±èÆòÁÖ ¼±Àå). ij½ºÆø¶ÄÏ www.castingmarket.co.kr

¡ã ÃëÀçÀÏ ¿ÀÈÄ ³¬½Ã Á¶°ú. °­Ç³°ú Àú¼ö¿Â Å¿¿¡ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú´Â ºÎÁøÇßÁö¸¸ ¾¾¾ËÀº ÁؼöÇß´Ù.


¡ã ¼±µÎ¿¡¼­ ¼± ³¬½ÃÀÎÀÌ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ °ÉÀÚ ±èÆòÁÖ ¼±ÀåÀÌ ¶ãä Áö¿ø¿¡ ³ª¼¹´Ù. 


¡ã Á¦Áֽÿ¡¼­ ¿Â ¾ç¿ëö ¾¾´Â ¹« »çÀÌÁî ¹«´Ì¿À¡¾î·Î ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. 


¡ã ¿ëÀο¡¼­ ¿Â ±èÁßÈ£ ¾¾ÀÇ ¼Ø¾¾. 


¡ã ÃëÀçÀÏ »ç¿ëÇÑ À¯¾ç»ê¾÷»çÀÇ º¸Æ® ÀÌÄ«(BOAT IKA) ÆÁ·±´ë¿Í ¿¡±â½ºÅ¸TR ÆÁ·± ¿¡±â. 


¡ã ±èâÈÆ ¾¾°¡ 30gÂ¥¸® ¿¡±â½ºÅ¸TR ¿¡±â¿¡ 20gÂ¥¸® ¸¶½ºÅ©¸¦ ¾º¿ö ³¬Àº ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù.