[¿ä¸®]
ĮĮÇÑ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â
°¥Ä¡Á¶¸²
±èÁøÇö ±âÀÚ kjh@darakwon.co.kr
¡ã°íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀ¸·Î Á¶·Á³½ °¥Ä¡. ¾ç³äÀ» ²öÀû²öÀûÇÏ°Ô Á¶·Á¼ °¥Ä¡¿¡ °ñ°í·ç ½º¹Ì°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ÀÀÇ ºñ°áÀÌ´Ù.
Á¶¸²Àº ÀÇ¿Ü·Î ±î´Ù·Î¿î À½½ÄÀÌ´Ù. ¹° Á¶ÀýÀ» À߸øÇϸé Á¶¸²ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸Å¿îÅÁÀ̳ª Âî°³°¡ µÇ±â ½Ê»óÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Áý¿¡¼ Á¶¸²À» ½ÃµµÇÏÁö¸¸ ½Ä´ç¿¡¼ ¸Ô´Â ¸ÀÀ» ½±°Ô ³¾ ¼ö ¾ø´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ ¹Ù·Î »ý°¢º¸´Ù ¹°À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇؼ´Ù.
Á¶¸²¿¡´Â ¹°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ¾ßä¿¡¼ ³ª¿À´Â ¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ¸ÞÀÎ Àç·áÀÎ °¥Ä¡¸¦ Á¶¸°´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ¿ä¸®¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß ±â´ëÇÏ´Â ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Â¥Áö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â ¿°·Á¿¡ ¹°À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ä¸®´Â ½ÃÀÛÇϱ⵵ Àü¿¡ Âî°³³ª ¸Å¿îÅÁÀÌ µÉ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ Á¢ÇÏ´Â ÄÚ´Ù¸®Á¶¸² Àü¹®Á¡À̳ª ´ë±¸»ÊÂò Àü¹®Á¡ÀÇ °æ¿ì Á¶¸®ÇÒ ¶§ °ÅÀÇ ¹°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç °¨Ä¥¸ÀÀ» ³»±â À§ÇØ ¾à°£ÀÇ À°¼ö¸¸ ÷°¡ÇÑ ÈÄ ¾ß並 µë»Ò ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡ ºü¸£°Ô Á¶¸®ÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô ÇØ¾ß Ä³·¯¸áó·³ ²öÀûÇØÁø ¾ç³äÀÌ Àç·á¿¡ °ñ°í·ç ½º¸çµé¾î ÁÁÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
´õºÒ¾î Çϳª ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ »ó½ÄÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ¿ä¸®¿¡ ¼³ÅÁ°ú °°Àº ¡®´ç¡¯ ¼ººÐÀÌ µé¾î°¡Áö ¾ÊÀ¸¸é Á¶¸²ÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ´çÀº ¿À» °¡ÇÏ¸é ²öÀûÇÏ°Ô Á¡¼ºÀ» ¶ì±â ½ÃÀÛÇϴµ¥, ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¶¸²ÀÌ ¹Ù·Î ÀëÀ̸ç Àë°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ´Ù¸¥ Á¶¸² ¿ä¸®¿¡µµ ¼³ÅÁÀ̳ª ¹°¿³À» ÃæºÐÈ÷ ³Ö¾î¾ß ¾ç³äÀÌ º¸±â ÁÁ°Ô ²öÀûÇØÁ®¼ Àç·á¿¡ Àß ½º¸çµç´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡Á¤¿¡¼´Â °Ç°ÇÑ À½½ÄÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ¼³ÅÁ »ç¿ëÀ» ²¨¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ¼³ÅÁÀ» »©¸é ±¹¹°ÀÌ Èï°ÇÇÏ°Ô ³²°í ¸ÀÀÌ Àß ³ªÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÈìÀÌ´Ù. ¼³ÅÁÀÌ ½È´Ù¸é ¿Ã¸®°í´çÀ̳ª ¹°¿³À» ¸¹ÀÌ ³Ö¾îµµ µÇ°í ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÚÀϸ®Åç ¼³ÅÁÀ¸·Î ´ëüÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
µÎÅùÇÑ Å« °¥Ä¡¸¦ »ç¿ë
°¥Ä¡´Â Å« °¥Ä¡¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÛÀº °¥Ä¡´Â Á¶¸± ¶§ ¿¿¡ ÀÇÇØ »ìÀÌ ºÎ½º·¯Áö¹Ç·Î Á¶¸²ÀÇ Àç·á·Î ÃßõÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¡®Ç®Ä¡Á¶¸²ÀÌ ÀÖ´øµ¥¡¯¶ó°í ¸»ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¾¾¾ËÀÌ ÀÛÀº Ǯġ´Â ²Ù´öÇÏ°Ô ¸»¸° °ÍÀ» »ç¿ëÇÑ °ÍÀÌÁö »ýǮġ¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì´Â µå¹°´Ù. Á¶¸²À» ÇÒ ¶§ ³¿ºñ ¹Ù´Ú¿¡ ¹«³ª °¨ÀÚ¸¦ ±î´Â ÀÌÀ¯µµ ¾ç³äÀÌ ²ú¾î¼ »ý¼±»ìÀÌ ºÎ½º·¯Áö´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÔÀÌ¸ç ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç ºÒ Á¶ÀýÀ» ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ ¿ª½Ã ³Ê¹« Ç« Á¶·Á¼ »ìÀÌ ºÎ½º·¯Áö´Â °ÍÀ» ¸·±â À§Çؼ´Ù. °¥Ä¡´Â ´Ù¸¥ »ý¼±¿¡ ºñÇØ ¸öÅëÀÌ ¾ã°í »ìÀÌ ¹°·¯¼ ƯÈ÷ ÀÌ Á¡¿¡ À¯ÀÇÇؼ Á¶¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾ç³äÀåÀº Ưº°È÷ ¾î·Á¿î °ÍÀÌ ¾ø´Ù. °íÃßÀåÀº ÅÓÅÓÇÑ ¸ÀÀ» ³»±â ¶§¹®¿¡ ÃßõÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç °íÃå°¡·ç¸¦ ±âº»À¸·Î ¹°¿³, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß, »ý°°¡·ç, °£Àå, ¸À¼úÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô ¹èÇÕÇÏ¸é µÈ´Ù. ¸Å¿î¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é °íÃå°¡·ç¸¦ µë»Ò ³ÖÀ¸¸é µÇ°í ´Þ¦Áö±ÙÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù¸é ¼³ÅÁÀ» Á» ´õ Ãß°¡ÇÏ¸é µÈ´Ù.
COOK
1. »ìÀÌ µÎÅùÇÑ Å« °¥Ä¡¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ±ò ¹«¸¦ ½ã´Ù.°íÃå°¡·ç
3. ¹« À§¿¡ °¥Ä¡¸¦ ³õ´Â´Ù.
4. °íÃå°¡·ç 4, ¹°¿³ 4, ÈÄÃß 1, »ý°°¡·ç 1, ¼³ÅÁ 4, °£Àå 3, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1, ¸À¼ú 2 ºñÀ²·Î ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. ¾ç³äÀåÀ» °¥Ä¡¿¡ º×´Â´Ù.
6. ³¿ºñº¸´Ù ÀÛÀº Å©±âÀÇ ¶Ñ²±À» µ¤¾î °ºÒ¿¡ 10ºÐÁ¤µµ Á¶¸°´Ù.
7. °¥Ä¡¿¡ ¾ç³äÀÌ Àß ½º¹Ìµµ·Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¾ç³äÀ» ÀÚÁÖ ³¢¾ñ´Â´Ù.
8. ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, °íÃß, È£¹Ú µî Á¶¸²¿¡ ³ÖÀ» ¾ß並 ÁغñÇÑ´Ù.
9. ¹«¿¡ ¾ç³äÀÌ ÃæºÐÈ÷ ½º¹Î °ÍÀ» È®ÀÎÇÑ´Ù. ¹°ÀÌ Èï°ÇÇϸé Á¶±Ý ´õ Á¶¸°´Ù.
10. ¾ß並 ³Ö´Â´Ù.
11. ÀÛÀº ¶Ñ²±À» µ¤Àº ÈÄ Å« ¶Ñ²±À» ÇÔ²² µ¤¾î ÁߺÒÀ̳ª ¾àºÒ·Î 15ºÐ Á¤µµ ´õ Á¶¸°´Ù.