[¿ä¸®]
¼Û·Î¹ö¼¸ ÇÖ¼Ò½º¸¦ °¡¹ÌÇÑ
°¥Ä¡ ÇÁ¶óÀÌ
±èÁøÇö ±âÀÚ kjh@darakwon.co.kr
°¥Ä¡´Â °¡Á¤¿¡¼ Áñ°Ü ¸Ô´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ »ý¼±ÀÌ´Ù. ƯÀ¯ÀÇ ºñ¸´ÇÑ ³¿»õ·Î ÀÎÇØ ¸Ô´Â °ÍÀ» ²¨¸®´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖÁö¸¸ Á¶¸®¸¸ Àß ÇÏ¸é ¾î¶² »ý¼±¿¡µµ ¸ÀÀÌ µÚÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î °¥Ä¡´Ù. °¡Á¤¿¡¼´Â °£ÆíÇÏ°Ô ÆÒ¿¡ ±Á°Å³ª ³¿ºñ¿¡ Á¶·Á¼ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀε¥ ÀÛÀº °¥Ä¡¸¦ °ñ¶ó Æ¢°Ü¼ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ °¥Ä¡ÀÇ ºñ¸° ÇâÀ» ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô °Ãß.
Æ¢±ä °¥Ä¡´Â »À° ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. »ÀÀÇ °í¼ÒÇÔÀ» Åë°·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ°í ÀÏÀÏÀÌ °¡½Ã¸¦ ¹ß¶ó³»´Â ºÒÆíÇÔµµ ¾ø´Ù. °¥Ä¡ Æ¢±è¿¡ Àû´çÇÑ Å©±â´Â ¸öÅë ³Êºñ°¡ ¼Õ°¡¶ô µÎ ¸¶µð Á¤µµ°¡ ÁÁ°í ³Ê¹« Å©¸é Æ¢°Üµµ ¼Ó±îÁö ¹Ù»èÇÏ°Ô ÀÍÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« Å« °¥Ä¡´Â ÃßõÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
160¡É ±â¸§¿¡ 5~6ºÐ Æ¢±â¸é ¿Ï¼º
°¥Ä¡¸¦ Æ¢±æ ¶§´Â ±×³É Æ¢±â´Â °Íº¸´Ü °£Àå°ú ¼³ÅÁÀ¸·Î ¹Ø°£À» Çؼ 15ºÐ Á¤µµ Àç¿öµÎ¾ú´Ù°¡ Æ¢±â¸é °£Àå ġŲ°ú ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. °Å±â¿¡ ·¹¸ó°ú ¼Û·Î¹ö¼¸(Æ®·¯ÇÃ) ¿ÀÀÏÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¸Å¿î ¼Ò½º¸¦ ¾ñÀ¸¸é ÀÌ°Ô °¥Ä¡Àΰ¡ ½ÍÀ» Á¤µµ·Î À̱¹ÀûÀÎ ¸ÀÀÌ ³´Ù.
¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®Áö ¾Ê°í ¼Ò±Ý¸¸ »Ñ·Á¼ ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í ÅÁ¼ö ¼Ò½º, ±ñdz ¼Ò½º µîÀ» ¸¸µé¾î °í¼ö¿Í ÇÔ²² ¾ñÀ¸¸é Áß±¹½ÄÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ä¸®ÇÒ ¶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº °¥Ä¡°¡ ±â¸§¿¡ Å»±îºÁ ¼³ÀÍÈ÷¸é »À° ¸Ô±â ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼ Æ¢±è¿ÊÀº ¾ã°Ô ÀüºÐ°¡·ç¸¸ ¹¯È÷´Â Á¤µµ·Î ÇØÁÖ°í °ÑÀÌ »ì¦ °¥»öÀÌ ³¯ ¶§±îÁö ÃæºÐÈ÷ ÀÍÇôÁØ´Ù. °¥Ä¡¸¦ ÀÚ¸¦ ¶§µµ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÛ°Ô ÀÚ¸£°í Ä®ÁýÀ» »ì¦ ³ÖÀ¸¸é ¼ÓÀÌ Àß Àʹ´Ù. µî»À´Â ¾ï¼¼¹Ç·Î Æ¢±â±â Àü¿¡ ¹Ì¸® Á¦°ÅÇÏ´Â °Íµµ ¿ä·ÉÀÌ´Ù.
Àß ÀÍÀº Ä¥¸®·Î ¸¸µç ÇÖ¼Ò½º¿¡ ºí·¢ Æ®·¯Çà ¿ÀÀÏÀ» ÷°¡ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ´Ù¾çÇÑ Æ¢±èÀ̳ª °í±â, »ý¼± ¿ä¸®¿¡ ¾î¿ï¸°´Ù. Á¦Ç° À̸§Àº Æ®·¯ÇÁ ÇÖ¼Ò½ºÀÌ¸ç °¡°ÝÀº 170g 1º´¿¡ 2¸¸9õ¿ø ³»¿Ü.