ƯÁý °í¼ö 6ìÑÀÇ º½ ºØ¾î ÃâÁ¶ ´Þ·Â


À±ÁØö ´Ð³×ÀÓ ³ëÁö¸¶½ºÅÍ,

 

ºò¹ÙÀÌÆ®°øÀÛ¼Ò, º¸½ÀÀÚ¸³Âî ÇʵåÅ×½ºÅÍ

 

 

ÃßõÅÍ 1

°æ»ê ÇÏõ¹ÌÁö(»õ¹Ì°ñÁö)
¿¬ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ »èÀº º½¿¡ ÇÇÅ© ¸Â¾Æ

ÇÏõ¹ÌÁö ÁÂ¾È Áß·ù¿¡¼­ ¹Ù¶óº» ¸ð½À.


°æºÏ °æ»ê½Ã ¿ÍÃÌ¸é »ó¾Ï¸®¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÇÏõ¹ÌÁö´Â ¼ö¸éÀû 8õÆò ±Ô¸ðÀÇ ÆòÁöÇü Àú¼öÁö´Ù. ÇöÁö¿¡¼­´Â »õ¹Ì°ñÁö·Îµµ ºÒ¸°´Ù. ÇÏõ¹ÌÁö¿¡´Â ¿Ü·¡ ¾îÁ¾ÀÎ ºí·ç±æÀÌ ¼­½ÄÇÏ°í ÀÖ´Ù. °æ»ê±Ç¿¡¼­´Â 3¿ù Ãʼø~Áß¼ø°æ ÁÁÀº Á¶È²À» º¸ÀÌ´Â °÷ Áß ÇÑ °÷ÀÌ´Ù.
Àú¼öÁö Àü¿ª¿¡ ¿¬ÀÌ ºÐÆ÷µÅ ÀÖ¾î ÇÏÀý±â¿¡´Â ÀÚ¸®°¡ ÇÑÁ¤ÀûÀÌ°í À̶§´Â ºØ¾îµéÀÌ ¿¬ ¼Ó¿¡ ¹ÚÇôÀÖ´Â Å¿¿¡ ³¬½Ã°¡ ¾î·Æ´Ù. °Ü¿ï¿¡ ¿¬ÀÌ »è±â ½ÃÀÛÇϸ鼭ºÎÅÍ ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ ¿­¸°´Ù.
3¿ù Áß¼ø°æ ÃÖ°í·Î ÇÖÇÑ Æ÷ÀÎÆ®´Â Á¦¹æÀ» ±âÁ¡À¸·Î ÁÂ¾È »ó·ù, ¿ì¾È Áß·ù±Ç ±æ°¡¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. º½¿¡´Â Áö··ÀÌ°¡ À¯¸®ÇÏÁö¸¸ ¿Á¼ö¼ö¿Í ±Û·çÅÙµµ Àß ¸ÔÈ÷´Â Àú¼öÁö·Î À¯¸íÇÏ´Ù.

»õ¸¸±ÝÆ÷Ç×°í¼Óµµ·Î ûÅ롤¿ÍÃÌIC¸¦ ³ª¿Í ¿ÍÃÌ ¹æ¸éÀ¸·Î 1km°¡·® Á÷ÁøÇÏ´Ù º¸¸é ¿À¸¥ÂÊ¿¡ S¿ÀÀÏ ÁÖÀ¯¼Ò°¡ ³ª¿Â´Ù. ÁÖÀ¯¼Ò ¾Õ TÀÚÇü »ï°Å¸®¿¡¼­ ÁÂȸÀüÇØ 100m ¾Õ YÀÚÇü °¥¸²±æ¿¡¼­ ´Ù½Ã ÁÂȸÀü, »ó¾Ï±³¸¦ Áö³ª 200m¸¦ Á÷ÁøÇÏ¸é ¿À¸¥ÂÊ¿¡ Á¦¹æÀÌ º¸ÀδÙ. ³»ºñ ÁÖ¼Ò´Â °æºÏ °æ»ê½Ã ¿ÍÃÌ¸é »ó¾Ï¸® 180-3.

 


ÃßõÅÍ 2

¿µÃµ ´ë¿îÁ¦
ºí·ç±æ ¼ºÈ­ ¼Ó¿¡¼­µµ ¿ùô Àß ³¬¿©

Ãʺ½°ú °¡À»¿¡ ÇÇÅ©¸¦ ¸Â´Â ´ë¿îÁ¦ ÁÂ¾È »ó·ù ¼Ò³ª¹«¹ç Æ÷ÀÎÆ®.  


°æºÏ ¿µÃµ½Ã ´ëâ¸é º´¾Ï¸®¿¡ À§Ä¡ÇÑ ´ë¿îÁ¦´Â ¸¸¼ö¸éÀû 1¸¸Æò ±Ô¸ðÀÇ ÆòÁöÇü Àú¼öÁöÀÌ´Ù. ¿Ü·¡¾îÁ¾À¸·Î´Â ºí·ç±æÀÌ ¼­½ÄÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷ À׾ ÀÚÁÖ ³¬ÀÌ´Â °÷À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Ãʺ½°ú °¡À»¿¡ ÇÇÅ©¸¦ ¸Â´Â Àú¼öÁö·Î¼­ ºí·ç±æ ¼ºÈ­°¡ ÀÖÁö¸¸ ºí·ç±æ ÀÔÁú ¼Ó¿¡ ±½Àº ºØ¾î°¡ ¼¯¿© ³¬ÀδÙ.
¹ß¹Ø¿¡ ¼öÃÊ°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ 3Ä­ ´ë ÀÌ»óºÎÅÍ ¾²´Â °Ô ÁÁÀ¸¸ç, ¿Á¼ö¼ö ¹Ì³¢¿¡´Â À×¾î, ºí·ç±æÀÇ ¼ºÈ­°¡ ½ÉÇØ °Ñº¸¸®°¡ Ưȿ ¹Ì³¢·Î ¸ÔÈù´Ù. 
ºØ¾îÀÇ ¾¾¾ËÀº ÁÖÁ¾ÀÌ 8~9Ä¡¿´´Âµ¥ ¿ÃÇØ´Â ¿ùô ÀÌ»ó±Þµµ ¸¹ÀÌ ³¬ÀÏ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í ÀÖ´Ù. È°¹ßÇÑ ÀÔÁú ½Ã°£´ë´Â ÃÊÀú³á, ÀÚÁ¤ ¹«·Æ, ¾Æħ ¹«·ÆÀÌ´Ù.
´ë¿îÁ¦´Â Àú¼öÁö Àü¿ª¿¡¼­ ³¬½Ã°¡  °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ±×Áß¿¡¼­µµ Á¦¹æ°ú ¼Ò³ª¹«¹çÀÌ º½¿¡ ÁÁÀº Á¶°ú¸¦ º¸ÀδÙ. º½¿¡´Â Áö··ÀÌ ¹Ì³¢°¡ °¡Àå ÁÁÀºµ¥ ºí·ç±æÀÌ ¿Ã¶ó¿Í¾ß ºØ¾î ÀÔÁúµµ µ¢´Þ¾Æ ½ÃÀ۵Ǵ °Ô Ư¡ÀÌ´Ù. Âü°í·Î ¹«´õ¿î ¿©¸§°ú ÃÊ°¡À»¿¡ ºí·ç±æ ¼ºÈ­°¡ ½ÉÇÒ ¶§´Â °Ñº¸¸® ¹Ì³¢°¡ ƯȿÀÌ´Ù.

°æºÎ°í¼Óµµ·Î ¿µÃµIC¸¦ ³ª¿Í ºÀÁ×±³Â÷·Î¿¡¼­ ÁÂȸÀüÇØ 200m Á÷ÁøÇÏ´Ù°¡ TÀÚÇü »ï°Å¸®¿¡¼­´ëâ ¹æ¸éÀ¸·Î ´Ù½Ã ÁÂȸÀüÇÑ´Ù. ±¸¾Ï¸¶À»À» Áö³ª 6km Á¤µµ Á÷ÁøÇÏ´Ùº¸¸é TÀÚÇü »ï°Å¸®°¡ ³ª¿À´Âµ¥ ÀÌ »ï°Å¸® ¿·¿¡ À§Ä¡ÇÑ Àú¼öÁö°¡ ´ë¿îÁ¦´Ù. ³»ºñ ÁÖ¼Ò´Â °æºÏ ¿µÃµ½Ã ´ëâ¸é º´¾Ï¸® 58-6.

 


ÃßõÅÍ 3

¿µÃµ ¿ì¹úÁö
Æ÷ÀÎÆ® Çù¼ÒÇÏÁö¸¸ ¿ùô È®·üÀº ÃÖ°í

¿ì¹úÁö ÁÂ¾È ÇÏ·ù. »õ¿ì¿Í ÂüºØ¾î¿¡ ¾¾¾ËÀÌ ±½°Ô ³¬ÀδÙ. 


°æºÏ ¿µÃµ½Ã ±ÝÈ£À¾¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¿ì¹úÁö´Â ¸¸¼ö¸éÀû 2¸¸Æò ±Ô¸ðÀÇ ÁØ°è°îÇü Àú¼öÁöÀÌ´Ù. º½ ½ÃÁð¿¡´Â ÃÖ»ó·ù, ÁÂ¾È Áß·ù ±æ°¡ Æ÷ÀÎÆ®, ¿ì¾È Áß·ù µîÀÌ µ¸º¸ÀδÙ. ´Ù¸¸ ´Ù¾çÇÑ ³¬½Ã ±¸°£¿¡ ºñÇØ ½ÇÁ¦ ³¬½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¸®°¡ ÀûÀº °Ô ÈìÀÌ´Ù.
»ó·ù¿¡ °¥´ë Æ÷ÀÎÆ®°¡ ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ±× ¿Ü Æ÷ÀÎÆ®´Â ¼öÃÊ¿Í Àå¾Ö¹°ÀÌ ¾ø´Â °÷ÀÌ´Ù. Æ÷ÀÎÆ®¿¡ ¸Â°Ô 2Ä­ ´ëºÎÅÍ 6Ä­ Àå´ë±îÁö °í¸¥ Æí¼ºÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¸»Ç®À» ÇÊÇØ ±ú²ýÇÑ ¹Ù´ÚÀ» ã´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀ̸ç 7~8Ä¡±ÞÀÌ ¸¹Àº °÷ÀÌ´Ù. »ê¶õÀº 3¿ù ¸»¿¡¼­ 4¿ù ÃʱîÁö ´ÊÀº ÆíÀÌ´Ù.
º»°Ý ½ÃÁð¿¡´Â ¼Ò°³ÇÑ Æ÷ÀÎÆ® Àü¿ª¿¡¼­ °í¸¥ Á¶°ú°¡ ³ª¿À¸ç ƯÈ÷ »ê¶õ±â¿¡ Á¢¾îµå´Â 3¿ù Ãʼø¿¡ ±½Àº ºØ¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Â´Ù. ÁÖÂ÷ ¿©°ÇÀÌ ´Ù¼Ò Çù¼ÒÇØ ´Üü ¸ðÀÓ °°Àº Çà»ç´Â ¾î·Á¿î Àú¼öÁöÀÌ´Ù. »õ¿ì, ÂüºØ¾î ÀÚ¿øÀÌ Ç³ºÎÇÏ¸ç ¿Á¼ö¼ö¿Í »õ¿ì¿¡ ƯÈ÷ ¾¾¾Ë ±½Àº ºØ¾î°¡ Àß ³¬ÀδÙ. °Ü¿ïö¿£ ¾óÀ½³¬½Ãµµ ÀߵǴ °÷À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

°æºÎ°í¼Óµµ·Î ¿µÃµIC¸¦ ³ª¿Í 500m Á÷ÁøÇÏ´Ù°¡ ºÀÁ×±³Â÷·Î¿¡¼­ ¿ìȸÀü, ÇÏ¾ç ¹æ¸éÀ¸·Î 6km Á÷ÁøÇÏ¸é ±³´ë»ç°Å¸®°¡ ³ª¿Â´Ù. ÀÌ°÷¿¡¼­ ¿ìȸÀüÇØ 1km¸¦ Á÷ÁøÇÏ¸é ¶Ç´Ù½Ã ÀÛÀº »ç°Å¸®°¡ ³ª¿À´Âµ¥ ûÅë ¹æ¸éÀ¸·Î Á÷ÁøÇØ 20m ¾Õ ¿ìÃø °ñ¸ñ±æ·Î ¿ìȸÀüÇÏ¸é ¿ì¹úÁö¿¡ µµÂøÇÏ°Ô µÈ´Ù. ³»ºñ ÁÖ¼Ò´Â °æºÏ ±ÝÈ£À¾ ¼ºÃµ¸® 300.

 


ÃßõÅÍ 4

¿µÃµ º»ÃÌÁö
ºí·ç±æ ÀÔÁú ¶äÇÑ »õº®³è¿¡ ¾¾¾Ë ±½Àº ºØ¾î°¡

º»ÃÌÁö Á¦¹æ ¿ìÃø¿¡¼­ »ó·ù¸¦ ¹Ù¶óº¸°í »çÁøÀ» Âï¾ú´Ù.


°æºÏ ¿µÃµ½Ã º»Ã̵¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ º»ÃÌÁö´Â ¸¸¼ö¸éÀû 2¸¸Æò ±Ô¸ð¿¡ ÆòÁöÇü Àú¼öÁöÀÌ´Ù. ¸êÁ¾ À§±â ½Ä¹° 2±ÞÀÎ °¡½Ã¿¬ÀÌ ¼­½ÄÇÏ´Â °÷ÀÌ´Ù.
º»ÃÌÁö »ó·ù µÚÆíÀ¸·Î °æºÎ°í¼Óµµ·Î°¡ Áö³ª°¡°í ÀÖ¾î ´Ù¼Ò ¼ÒÀ½ÀÌ ½ÉÇÑ ÆíÀÌÁö¸¸ Á¶°ú¿¡ ¿µÇâÀº ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿Ü·¡¾îÁ¾À¸·Î´Â ºí·ç±æÀÌ ¼­½ÄÇÏ¿© ¿Á¼ö¼ö¿Í µ¿¹°¼º ¹Ì³¢´Â ºí·ç±æ ±Ø¼º Å¿¿¡ »ç¿ëÇϱâ Èûµé´Ù. ±×·¯³ª ºí·ç±æ ÀÔÁúÀÌ ¶äÇÑ »õº®³è ¶Ç´Â µ¿Àý±â¿¡ Áö··ÀÌ¿Í ¶±¹äÀ» ¾²¸é ¾¾¾Ë ±½Àº ºØ¾î¸¦ °ñ¶ó ³¬À» ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¦¹æ¿¡¼­ º¼ ¶§ Á¾Ⱥ¸´Ù´Â ¿ì¾ÈÀÌ ÁÁÀº Æ÷ÀÎÆ®Àε¥ ÀÌ°÷Àº ¼öÀ§°¡ ³·Àº °¥¼ö±â ¶§ ÁøÀÔÇϸé ÁÁ´Ù. »ó·ù °¥´ë¹ç Æ÷ÀÎÆ®´Â ¿¬Áß ÁÁÀº Á¶°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â °÷ÀÌ´Ù. »ó·ù±Ç¿¡¼­´Â ´Ù¾çÇÑ ¹Ì³¢°¡ Àß ¸ÔÈ÷¸ç Á¦¹æ±Ç¿¡¼­´Â ¶±¹ä¿¡ ÀÔÁúÀÌ ºü¸£´Ù.

°æºÎ°í¼Óµµ·Î ¿µÃµIC¸¦ ³ª¿Í µµ³²°ø´Ü4°Å¸®¿¡¼­ ¿ìȸÀü, 1km°¡·® Á÷ÁøÇÏ¸é ¿À¸¥ÂÊÆí¿¡ Á¦¹æÀÌ º»ÃÌÁö Á¦¹æÀÌ º¸ÀδÙ. ³»ºñ ÁÖ¼Ò´Â °æºÏ ¿µÃµ½Ã º»Ã̵¿ 766-20.