·¹Àκ¸¿ìÀÇ °èÀýÀÌ ¿Ô´Ù!

 

¾ÆÁ÷µµ Ä÷¯¿¡ ȤÇϽʴϱî?

 

·ç¾î »ö»óº¸´Ù ¼Û¾îÀÇ È°¼ºµµ¸¦ ÀÐÀ» ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß

 

ÃֽDZ٠KSA ÇÁ·Î¹è¼­¡¤´Ù¹Ì³¢ ÇÁ·Î½ºÅÇ

 

ÀÌÁ¦ °ð °Ü¿ïÀÌ´Ù. °æ±âÁö¿ªÀÇ ¹è¼­µéÀ̶ó¸é ¼Û¾î ½ÃÁð¿¡ Å« ±â´ë¸¦ °É°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì °³ÀåÀ» ÇÑ À¯·á³¬½ÃÅÍ°¡ ¿©·µ ÀÖÀ¸¸ç 11¿ù ¸»ÀÌ¸é ´ëºÎºÐÀÇ ¼Û¾îÀ¯·áÅÍ°¡ ¹®À» ¿¬´Ù. À̸¾¶§¸é ¼Û¾î¸¦ ½±°Ô ³¬À» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ÀÚÁÖ Áú¹®À» ¹Þ´Â´Ù. õÆíÀÏ·üÀûÀÎ ´äº¯µµ ÀÖÁö¸¸ Á¤ÀÛ ³»°¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»Àº ¾î¶² °ÍÀÌ Àß ¸ÔÈù´Ù´Â ¸»¿¡ ½±°Ô ³Ñ¾î°¡Áö ¸»°í ¡®¼Û¾îÀÇ ½À¼ºÀ» ¾Ë¸é ³¬´Â ¿ä·Éµµ º¸Àδ١¯´Â °ÍÀÌ´Ù.


¹«Áö°³¼Û¾îÀÇ °èÀýÀÌ µ¹¾Æ¿À¸é¼­ ¼Û¾îÀ¯·áÅÍ°¡ ¼Ó¼Ó °³ÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ·ç¾î µ¿È£ÀÎµé »çÀÌ¿¡¼­´Â ¹ú½áºÎÅÍ ¡®¾î¶² ·ç¾î°¡ Àß ¸ÔÈ÷´Â°¡?¡¯¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖ°í ±× ´ë´äÀ¸·Î °¢¾ç°¢»öÀÇ ·ç¾î°¡ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·± °úÁ¤ÀÌ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Å« Àǹ̰¡ ¾ø´Ù°í ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ³¬½ÃÀεµ ¸¹´Ù. ¹æ·ùÇÑ ¼Û¾î´Â ¿©·¯ °¡Áö ȯ°æÀÇ º¯È­¿¡ ÀÇÇØ ½Ã½Ã°¢°¢ È°¼ºµµ°¡ º¯Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ ¿À´Ã ¸ÔÈù ·ç¾î°¡ ³»ÀÏÀº ¾È ¸ÔÈú ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¼Û¾îÀÇ ¾î¶² ¼ºÇâÀ» ¾Ë°í ³ª°¡¾ß È÷Æ®ÇÒ È®·üÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ»±î? 

 

 

¡ã ¶ãä¿¡ ¼Û¾î¸¦ ´ã´Â ³¬½ÃÀÎ. ¼Û¾î´Â ¹«°Ì±â ¶§¹®¿¡ ÈûÀ» ÃæºÐÈ÷ »« ÈÄ¿¡ ¹Ù¦ ²ø¾î´ç°Ü ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¶ãä¿¡ ´ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Àß ¸øÇÏ¸é ³¬½Ë´ë°¡ ºÎ·¯Áú ¼öµµ ÀÖ´Ù.

 

 

¨ç ¸ÔÁö ¸øÇÑ ¼Û¾î´Â ü·Âµµ ¹Ù´Ú
¾ç½ÄÇÒ ´ç½Ã¿¡´Â ¼Û¾îµéÀÌ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ »ç·á¸¦ ¸Ô°í ÀÚ¶õ´Ù. À̶§´Â ÆÈÆÈÇÏ´Ù. ¹æ·ùÇÑ Á÷ÈÄÀÇ ¼Û¾îµéÀÌ ¹Ì³¢¸¦ Àß ¹«´Â ÀÌÀ¯´Â ÈûÀÌ ³ÑÄ¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹æ·ùÇÑ µÚ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ »ç·á¸¦ ¸ÔÁö ¸øÇϸé Â÷Ãû ±â·ÂÀ» ÀҾ´Ù. ·ç¾î¸¦ µû¶ó¿À´Ù°¡µµ ½±°Ô Æ÷±âÇÏ¸ç ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â º´¿¡ °É·Á¼­ ¸ÔÀÌ »ç³É¿£ °ü½ÉÀ» ÀҾ´Ù. ƯÈ÷ ¸¹Àº °³Ã¼¼ö¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¹æ·ùÇϸ鼭 ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ¸ÔÀ̸¦ ÁÖÁö ¾Ê°Å³ª ±â¿ÂÀÌ ³»·Á°¥¼ö·Ï ÀÌ·± Çö»óÀº ´õ ½ÉÇØÁø´Ù. µû¶ó¼­ ¼Û¾î °ü¸®¸¦ Á¦´ë·Î ÇÏ´Â À¯·áÅ͸¦ ã´Â °ÍÀÌ ÇϳªÀÇ Å×Å©´ÐÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
Âü°í·Î °ü¸®ÀεéÀÌ »ç·á¸¦ Àß ÁÖÁö ¾Ê´Â ±î´ßÀº À¯Áöºñ°¡ ¾Æ±î¿ö¼­°¡ ¾Æ´Ï´Ù. »ç·á¸¦ ÁÖÁö ¾Ê¾Æ¾ß ¹Ì³¢¸¦ ´õ Àß ¹®´Ù´Â À߸øµÈ »ó½ÄÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ °ü¸®ÀÎÀ» Å¿ÇÒ ¹®Á¦µµ ¾Æ´Ï¸ç Çà¿© »ç·á¸¦ Àß ÁÖÁö ¾Ê´Â À¯·áÅÍ°¡ ÀÖ´Ù¸é °³¼±Çϵµ·Ï ±ÇÀåÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

 

¨è ¼Û¾î´Â Ä÷¯¸¦ ÇнÀÇÑ´Ù
¼Û¾îÀ¯·áÅ͸¶´Ù Àß ¸ÔÈ÷´Â ·ç¾î¿Í Ä÷¯´Â ÀÖ°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ³ª´Â ¸ø ³¬¾ÒÁö¸¸ ´©±º°¡°¡ ƯÁ¤ ·ç¾î·Î °è¼ÓÇؼ­ ¼Û¾î¸¦ È÷Æ®Çß´Ù¸é ±Ý¼¼ ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ°í ´ÙÀ½³¯¿£ ±×°ÍÀÌ ¡®¸¸´É·ç¾î¡¯·Î ź»ýÇØ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®¸¸´É·ç¾î¡¯°¡ ¸Å´Þ ȤÀº ¸ÅÁÖ ¹Ù²î´Â °ÍÀº ¾Ë°í Àִ°¡?
Àß ¸ÔÈù´Ù´ø ·ç¾îµµ ¾î´À ¼ø°£ºÎÅÍ ¾È ¸ÔÈ÷´Â °æ¿ì°¡ »ý±ä´Ù. È°¼ºµµ°¡ ¶³¾îÁ®¼­ ¸ÔÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ±Ùº»ÀûÀÎ ÀÌÀ¯´Â ¼Û¾î´Â ·ç¾îÀÇ Ä÷¯³ª ¸ð¾çÀ» ÇнÀÇϱ⠽ÃÀÛÇØ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¾î´À Á¤µµ ±¸º°±îÁö °¡´ÉÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ƯÁ¤ Ä÷¯³ª ·ç¾î°¡ Àß ¸ÔÈù´Ù´Â ¸»Àº Âü°í¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

¨é ¸®¾×¼Ç¹ÙÀÌÆ®µµ È¿°úÀû
¼Û¾î·ç¾î³¬½Ã¸¦ ÇÒ ¶© ij½ºÆà ÈÄ¿¡ õõÈ÷ ·ç¾î¸¦ °¨¾Æ µéÀÌ´Â ¸®Æ®¸®ºê ¾×¼ÇÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº È°¼ºµµ°¡ ÁÁ°Å³ª Àº½Åó¿¡ ¼û¾î¼­ ¸ÔÀ̸¦ ³ë¸®´Â ¼Û¾î¿¡°Ô´Â È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ È°¼ºÀÌ ¶³¾îÁ³°Å³ª ü·ÂÀÌ ¹Ù´Ú³­ ¼Û¾î¿¡°Õ Å« È¿°ú°¡ ¾ø´Ù. ¿¹»ó ¿Ü·Î ÀÔÁúÀÌ ¾ø´Ù¸é ¼Û¾î¸¦ ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾×¼ÇÀ» Çؼ­ ¹Ý»çÀûÀÎ ÀÔÁúÀ» ¹Þ¾Æ³»´Â ¹æ¹ýÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù(±×¸²). ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¸®ÇÁÆ®¾ØÆúÀ̳ª È£ÇÎÀÌ ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¸®¾×¼Ç¹ÙÀÌÆ® ÀÌÀü¿¡ ¸®Æ®¸®ºê ¾×¼ÇÀ» ¸ÕÀú Çؼ­ ¼Û¾îÀÇ È°¼ºµµ¸¦ üũÇÑ ÈÄ¿¡ ÀÔÁúÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ¶³¾îÁ³´Ù¸é ½ÃµµÇÑ´Ù. ¿úÀ̳ª ¸¶ÀÌÅ©·Î½ºÇ¬À¸·Î ¸®¾×¼Ç¹ÙÀÌÆ®¸¦ À¯µµÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¼Û¾î¿ë ¹Ì³ë¿ì, ¼ÒÇü Å©·©Å©º£ÀÌÆ®, ¸¶ÀÌÅ©·Î ·¯¹öÁö±×µµ ¼Û¾î¿¡°Ô ¾îÇÊÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

 

¨ê Á¶°ú¿Í ºñ·ÊÇÏ´Â °ø½Äµé
*¼Û¾î ¹æ·ù·®ÀÌ ÀûÀº °÷Àº ÀÔÁúµµ Àû´Ù.
*¼ö¸éÀûÀÌ ³ÐÀº °÷Àº ¸éÀû´ç ¼Û¾îÀÇ ºÐÆ÷°¡ ³·¾Æ ÀÔÁúÀÌ Àû´Ù.
*Çǵù ŸÀÓÀº ´ëºÎºÐ »ç·á¸¦ »Ñ¸®´Â ½Ã°£ÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ÀÀü 9½Ã ÀüÈÄ, ¿ÀÈÄ 4½Ã ÀüÈÄ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç·á¸¦ »Ñ¸®¸é ·ç¾î¿¡ ÀüÇô ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â °÷µµ ÀÖ°í °¡¶ó¾ÉÀº »ç·á¸¦ ¸Ô´Â ¼Û¾îµéÀº ÁßÃþ ÀÌÇÏ¿¡¼­ ÀÔÁúÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù.
*°áºùÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ µ¹¸®´Â ÆßÇÁ³ª ¼öÂ÷°¡ µ¹¾Æ°¡¸é ±× ÁÖº¯¿¡ »ê¼Ò·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ¼Û¾î°¡ ¸ð¿©µç´Ù.
*´«ÀÌ ¿À´Â ³¯¿£ ¼Û¾î°¡ Àß ³¬ÀδÙ. ¼ö¸é¿¡ ¶³¾îÁö´Â ´«À¸·Î ÀÎÇØ ¿ëÁ¸»ê¼Ò·®ÀÌ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
*¼Û¾î´Â ¹°ÀÌ Èê·¯¿À´Â ÂÊÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ µ¹¸°´Ù. µû¶ó¼­ ¹°ÀÌ È帣´Â µ¥¼­ ¾Æ·¡·Î ·ç¾î¸¦ È긮¸é ÀÔÁúÇÑ´Ù.
*¼Û¾î´Â ºê·¹ÀÌÅ©¶óÀÎÀ» µû¶ó ȸÀ¯ÇϹǷΠ¹°°ñÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ÀÚ¸®¸¦ ã¾Ò´Ù¸é ÀÏÁ¤ ½Ã°£´ë¿¡ ¹Ýµå½Ã ÀÔÁúÀÌ µé¾î¿Â´Ù. 

 


 

 

¸í´çÀº ¾îµð¸¦ °¡³ª ºñ½ÁÇÑ °÷¿¡ ÀÖ´Ù

¼Û¾îÀ¯·áÅ͸¦ °¡º¸¸é ±¸Á¶´Â ¾îµô °¡µç ºñ½ÁÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¼Û¾î°¡ Àß ³¬ÀÌ´Â Æ÷ÀÎÆ®µµ Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù. °¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁø Æ÷ÀÎÆ®µé·Î´Â ¼Û¾î °¡µÎ¸® ÁÖº¯, ºÎ±³ ¾Æ·¡, ÁÂ´ë ¹Ø, »õ¹° À¯ÀÔ±¸, ¹° È帧ÀÌ ÀÖ´Â °÷, ¼öÁß¹ÙÀ§, ¹°°ñÀÚ¸®, ÆßÇÁ ÁÖº¯, ¼öÂ÷ ÁÖº¯, ºê·¹ÀÌÅ©¶óÀÎÀÌ ÀÖ´Â ¹°°ñ µîÀÌ´Ù. È°¼ºµµ°¡ ÁÁ´Ù¸é ¿Õ¼ºÇÑ ÀÔÁúÀ» º¸ÀÌ´Â °÷ÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °°Àº Àå¼Ò¶óµµ È°¼ºµµ°¡ ¶³¾îÁ³´Ù¸é ÀÔÁúÀÌ ÀüÇô ¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§µµ ÀÖ´Ù. ÀÌÀ¯´Â ÀÌ°÷ÀÌ Àº½Åó ¿ªÇÒµµ Çϱ⠶§¹®¿¡ ·ç¾î¿¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê°í ¿õÅ©¸®°í¸¸ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̶§´Â Æ÷±âÇÏÁö ¸»°í ¸®¾×¼Ç¹ÙÀÌÆ®¸¦ ³ë¸®¸é µÈ´Ù.
°¡²ûÀº ¿¹»óÇß´ø ÀÚ¸®¿¡¼­ ÀüÇô ÀÔÁúÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °÷Àº Ç×»ó ±×´ÃÀÌ Á® Àְųª Ź¼ö¡¤¿À¼ö°¡ Èê·¯ µé¾î¿Â °÷ ȤÀº ÁÖº¯ÀÌ ¼Ò¶õ½º·´°Å³ª ÁÖº¯¿¡ Àΰø Æ÷ÀÎÆ®°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. 

 

¡ã ÀüÇüÀûÀÎ ¼Û¾îÀ¯·áÅÍÀÇ ¸ð½À.


¼Û¾î·ç¾î³¬½Ã Àåºñ¿Í äºñ
ÃÖ´ëÇÑ ¡®°¡º±°í °¡´Ã°Ô¡¯ ±¸ºñ

¸¶ÀÌÅ©·Î ½ºÇ¬ÀÇ °æ¿ì ¹«°Ô°¡ 2~3g ³ª°¡´Â °ÍÀÌ ¸¹´Ù. ÀÏ¹Ý ¹è½ºÀåºñ·Î ij½ºÆÃÇϸé 10mµµ ³¯¾Æ°¡Áö ¾Ê´Â´Ù. °¡º­¿î ·ç¾î¸¦ ¸Ö¸® ³¯¸®±â À§Çؼ­´Â ³¬½Ë´ë´Â ³¶Ã¢ÇÏ°í °¡º­¿î °Í, ¿øÁÙÀº ÃÖ´ëÇÑ °¡´Â °ÍÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
³¬½Ë´ë´Â ¿ïÆ®¶ó¶óÀÌÆ®º¸´Ù ´õ ³¶Ã¢ÇÑ ¿¢½ºÆ®¶ó¶óÀÌÆ®°¡ ÁÁ´Ù. ¼Û¾î´Â ·ç¾î¸¦ Á¹Á¹ µû¶ó¿À´Ù ±ú¹«´Â ½ÄÀ¸·Î ÀÔÁúÇϱ⠶§¹®¿¡ ³¬½Ë´ë°¡ ³¶Ã¢ÇØ¾ß À̹°°¨À» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÑ´Ù. ¶óÀÎÀº ºÎµå·¯¿î ³ªÀÏ·ÐÁÙÀÌ ´ë¼¼À̸ç ÁÖ·Î 2~4lb¸¦ ¾´´Ù. 2lb¸¸ µÇ¾îµµ ÅÍÁö´Â ÀÏÀº °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ¸±Àº õõÈ÷ °¨¾Æ µéÀ̱â ÁÁ°í °¡´Â ¿øÁÙ¿¡ ¸Â´Â 800~1000¹øÀ» ¾´´Ù. ¸± ½ºÇ®Àº ±íÀÌ°¡ ¾èÀº ¼ª·Î¿ì ŸÀÔÀ» ¾²¸é ·ç¾î¸¦ ¿øÅõÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

¡ã ¼Û¾î Àü¿ë Àåºñ·Î ¿¢½ºÆ®¶ó¶óÀÌÆ® ·ç¾î´ë¿¡ 1000¹ø ¸±À» ´Þ¾Ò´Ù. ¶óÀÎÀº 2lb.


Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¸¶Ä¿Ã¤ºñ

ÀÌ Ã¤ºñ´Â Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ Ã¤ºñ·Î Ưº°ÇÑ ¾×¼ÇÀ̳ª Å×Å©´ÐÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ¸ÕÀú ÇöóÀ̳¬½Ã¿¡ ¾²´Â ¸¶Ä¿¸¦ ¿øÁÙ¿¡ °íÁ¤½ÃŲ ÈÄ ¹Ù´Ã¿¡ ÀÛÀº ¿úÀ» ´Ü´Ù. ¸¶Ä¿°¡ ¶ß±â ¶§¹®¿¡ ¿úÀÌ ÀÏÁ¤¼ö½É¿¡ ¶°ÀÖ´Â ÇüÅ°¡ µÇ¸ç ¼Û¾î°¡ ÀÔÁúÇÏ¸é ¸¶Ä¿°¡ °¡¶ó¾É´Â´Ù. ±×¶§ èÁúÀ» ÇÏ¸é µÈ´Ù.
¸¶Ä¿Ã¤ºñÀÇ ´ÜÁ¡À̶ó¸é ¼Û¾î·ç¾î³¬½ÃÀÇ ¼¶¼¼ÇÑ ¹¦¹Ì¸¦ ÀüÇô ´À³¥ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ °í¼öµéÀº °ÅÀÇ ¾²Áö ¾Ê´Â äºñ´Ù.

 

 

¡ã ¸¶Ä¿¸¦ ¿øÇÏ´Â ¼ö½É¿¡ °íÁ¤ÇÏ°í ±× ¾Æ·¡ ¹Ù´Ã°ú ¿úÀ» ´Ü´Ù.