Å×Å©´Ð
±¸¸ÛÂ½Ã °ÁÂ
¿øÅõ ij½ºÆà ¶§ äºñ°¡ ²¿ÀÌ´Â ÀÌÀ¯´Â?
±èÁ¾È£ ºÎ»ê, ¿øÅõÂ½Ã Àü¹®°¡
³ª´Â äºñ¸¦ 40m °¡±îÀÌ ´øÁö´Â ¿øÅõÂ½Ã¸¦ Áñ±ä´Ù. ³¬½Ã ÀÚ¸®¿¡¼ ¸Õ °÷¿¡ ÀÖ´Â °¨¼ºµ¼Àº °æ°è½ÉÀÌ Àû¾î ÀÔÁúÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ´ëü·Î ¾¾¾Ëµµ ±½°Ô ³¬À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. È£ÄèÇÑ Ä³½ºÆà ÀÚü¸¸À¸·Î ½Ã¿ø½º·¯¿î ³¬½Ã¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ºñÇà µµÁß Ã¤ºñ ²¿ÀÓ ¾ø´Â ¿øÅõÂ½Ã¸¦ Çϱâ À§Çؼ´Â ±¸¸ÛÂî¿Í ¼öÁßÂîÀÇ Á¶ÇÕ¿¡ °¢º°È÷ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. äºñ ²¿ÀÓ ¾ø´Â ¿øÅõ¸¦ À§ÇÑ ±¸¸ÛÂî¿Í ¼öÁßÂî ¼±Åà ¿ä·É°ú È°¿ë¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
±¸¸ÛÂî äºñ¸¦ ¿øÅõÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÊÀÚ. ºñÇà µµÁß ¾ûÅ´À» ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ´Â óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ÀÏ·üÀûÀÎ ÈûÀ¸·Î äºñ¸¦ ³¯·Áº¸³»¾ß ÇÑ´Ù.
±¸¸ÛÂîÀÇ ¼±ÅÃ
ÀúÁ᫐ Â´Ù ÁßÁß½ÉÂî°¡ ´ú ²¿ÀδÙ
ij½ºÆà ¶§ ¹ß»ýÇϴ äºñ ²¿ÀÓÀÇ ¿øÀÎÀ» ¼³¸íÇϱ⿡ ¾Õ¼ ±âÁ¸¿¡ °®°í ÀÖ´ø ±¸¸ÛÂî¿¡ ´ëÇÑ °íÁ¤°ü³ä ¸î °¡Áö¸¦ ¹Ù²Ü ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¸Áö ¾Ê´Ù¸é ÇÊÀÚ°¡ ¼³¸íÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ÀÌÇصÇÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù(Áö±Ý ¼³¸íÇÏ´Â ³»¿ëÀº ÃÊ¿øÅõ¿¡ ¸ÂÃá °ÍÀ̹ǷΠ°¡±îÀÌ ´øÁö´Â ±ÙÅõ ¶§´Â ÇØ´ç »çÇ×ÀÌ ¾øÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù).
¸¸¾à ÀúÁß½ÉÂî¿Í ÁßÁß½ÉÂî°¡ ÀÖ´Ù¸é ¾î¶² °Ô ºñÇà µµÁß Àß ²¿Àϱî? ¾ð¶æ ¹«°Ô Áß½ÉÀÌ ÇϺο¡ ÀÖ´Â ÀúÁß½ÉÂî°¡ ÁßÁß½ÉÂ´Ù ´ú ²¿ÀÏ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ¸¶Ä¡ ¹«°Å¿î È»ìÃËÀÌ ´Þ¸° È»ìÀÌ ¹Ù¶÷À» ¶Õ°í ³¯¾Æ°¡´Â ¸ð½ÀÀÌ ¿¬»óµÉ °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ±¸¸ÛÂî äºñ´Â È»ì°ú´Â ºñÇà Á¶°ÇÀÌ ´Ù¸£´Ù. È»ìÀº ´Üµ¶À¸·Î ³¯¾Æ°¡Áö¸¸ ±¸¸ÛÂî äºñ´Â ¼öÁßÂî ¿Ü¿¡ ¿øÁÙ°ú ¸ñÁÙÀ̶ó´Â ºÎ¼Ó¹°ÀÌ ÇÔ²² ¸Å´Þ·Á ³¯¾Æ°£´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï ºñÇà µµÁß ¾à°£ÀÇ º¯È(¹Ù¶÷ÀÇ °µµ ¹× ¹æÇâ º¯È, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °¡À̵å¿Í ¸¶ÂûÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç ºüÁ®³ª°¡´Â ¿øÁÙÀÇ °£¼·, ¼öÁßÂî¿¡ ´Þ¸° ¸ñÁÙÀÇ Áß±¸³¹æ½Ä ³¯¸² µîµî)¸¸ »ý°Üµµ ºñÇà °¢µµ°¡ Ʋ¾îÁö¸é¼ äºñ°¡ ²¿ÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ij½ºÆà Á÷ÈÄ¿¡´Â ¸ÖÂÄÇÏ°Ô ³¯¾Æ°¡´Ù°¡µµ Áß°£¿¡ ÈÖ¸®¸¯- ÇÏ°í ±¸¸ÛÂî¿Í ¼öÁßÂî°¡ ²¿ÀÌ´Â °æ¿ì¸¦ Á¾Á¾ °æÇèÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸¶Ä¡ µå·¢ ·¹À̽º¸¦ ¹úÀÌ´Â °í¼º´É ¼öÆÛÄ«°¡ ³Ê¹« ºü¸¥ ¼Ó·Â°ú Ãâ·Â Å¿¿¡ ·¹À̽º µµÁß ¾ÕÂÊÀÌ µé¸®°Å³ª ±ÕÇüÀÌ Èçµé·Á »ç°í°¡ ³ª´Â °Í°ú °°Àº Çö»óÀ¸·Î º¸¸é µÈ´Ù.
º¸±â¿¡´Â ¾î»öÇصµ »ßµüÇÏ°Ô ¼¼ ³¯¾Æ°¡´Â ÁßÁß½ÉÂî°¡ ´ú ²¿¿©
ÀúÁß½ÉÂî¿Í ÁßÁß½ÉÂî´Â ºñÇà ¸ð½Àµµ ¾à°£ ´Ù¸£´Ù. ÀúÁß½ÉÂî´Â ÈçÈ÷ ¿¹»óÇÏ´Â ´ë·Î Âî°¡ ¸¹ÀÌ ´©¿ö ¾à 30µµ °¢µµ·Î ³¯¾Æ°£´Ù. ¹Ý¸é ÁßÁß½ÉÂî´Â ¾à 60µµ °¢µµ·Î ¼¼ ³¯¾Æ°¡´Â °Ô Ư¡ÀÌ´Ù. ³¯¾Æ°¡´Â ¸ð¾ç¸¸À¸·Î´Â ÁßÁß½ÉÂî°¡ ÀúÁß½ÉÂ´Ù ¹Ù¶÷ ¿µÇâÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Æ Èçµé¸± °Í °°Áö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ¹Ý´ë¶ó´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
ºñÇà ÇüÅ°¡ ÀÌ·¸°Ô Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Ùº¸´Ï ¸ñÁÙÀÌ µû¶ó°¡´Â °¢µµ¿¡µµ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ÀúÁß½ÉÂîÀÇ Ã¤ºñ´Â ¿øÁÙ°ú ¸ñÁÙÀÌ °ÅÀÇ ÀÏü°¡ µÇ¾î ³¯¾Æ°¡´Â ´À³¦À̶ó¸é, ÁßÁß½ÉÂîÀÇ Ã¤ºñ´Â ¿øÁÙ°ú ¸ñÁÙ °£°ÝÀÌ ¾à°£ ¹ú¾îÁ® ³¯¾Æ°£´Ù. ±×¸¸Å ºñÇà µµÁß ¸ñÁÙÀÌ Ã¤ºñ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â °£¼·ÀÌ ´úÇÑ °Íµµ ºñÇà Áß Ã¤ºñ°¡ ´ú ²¿ÀÌ´Â ÀåÁ¡ÀÌ µÈ´Ù.
¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¿øÅõÂ½ÃÀÇ ¼öÁßÂî ¼¼ÆÃ. »çÁøó·³ ³Ð°í ¹«°Å¿î ºÎÀ§°¡ ¾Æ·¡¸¦ ÇâÇÏ°Ô ²È¾Æ¾ß ºñÇà µµÁß Ã¤ºñ ¾ûÅ´ÀÌ ´ú »ý±ä´Ù.
¼öÁßÂî ¼±ÅÃÀÇ ¹®Á¦
³³ÀÛÇÏ°í ³ÐÀº ºÎÀ§¸¦ ¾Æ·¡·Î ²È¾Æ¶ó
±× ´ÙÀ½Àº ¼öÁßÂîÀÇ ¼±Åÿ¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦Àε¥ ÀÌ ºÎºÐµµ ÀÏ¹Ý »ó½Ä°ú´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. º¸ÅëÀº ³ÐÀº(¹«°Å¿î) ºÎÀ§°¡ ±¸¸ÛÂî¿Í ¸Â´ê°í °¡´Ã°í »ÏÂÊÇÑ ºÎÀ§°¡ ¾Æ·¡(µµ·¡ ¹æÇâ)¸¦ ÇâÇÏ°Ô ¼¼ÆÃÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¹æ½Äµµ ¿øÅõ ½Ã äºñ ²¿ÀÓÀ» ¹ß»ý½ÃÅ°´Â ¿äÀÎÀÌ´Ù.
ÀÌ »óÅ·Π¿øÅõÇÏ¸é ¼öÁßÂîÀÇ »ÏÁ·ÇÑ ºÎÀ§°¡ ÃѾËó·³ ¾ÕÂÊÀ» ÇâÇØ ³¯¾Æ°¥ °Í °°Áö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ÆØÀÌ ÇüÅ·Π¼¼ ³¯¾Æ°£´Ù. ±×·¡¼ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¹«°Å¿î, ³ÐÀûÇÑ ºÎÀ§°¡ ¾Æ·¡ÂÊÀ» ÇâÇÏ´Â °Ô ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ºñÇàÀ» °¡´ÉÄÉ ÇÑ´Ù.
µû¶ó¼ ¼öÁßÂ ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â ¾Æ¿¹ »óºÎ¿Í ÇϺÎÀÇ ÇüÅ°¡ µ¿ÀÏÇÑ ¿øÇüÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÌ´Ù. ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ »ï°¢Çü ÇüÅÂÀÇ ¼öÁßÂ °®°í ÀÖ´Ù¸é, ³ÐÀº ¸éÀÌ ¾Æ·¡·Î ÇâÇÏ´Â ¿ª ÆØÀÌ ÇüÅ·Π²Å´Â °ÍÀÌ ÃÊ¿øÅõ ¶§ äºñ ²¿ÀÓÀ» ÁÙÀÌ´Â ºñ°áÀÌ´Ù.
__________________________________________________________________________________________________________________________
¿øÅõÂ½Ã¿ë ±¸¸ÛÂî ¹«°Ô
1È£´ë¿¡´Â 19~20g ¹«°ÔÀÇ Âî°¡ ÀÌ»óÀû
¿øÅõ¿¡´Â °¡º¿î Â´Ù ¹«°Å¿î Âî°¡ À¯¸®ÇÏ´Ù. Á» ´õ Á¤È®ÇÏ°Ô ¼³¸íÇϸé ÀÚ½ÅÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ³¬½Ë´ë¿ÍÀÇ ¹ë·±½º°¡ Àß ¸Â´Â Âî°¡ °¡Àå À¯¸®ÇÏ´Ù. Áï 1È£´ë, 2È£, 3È£´ë¿¡ ¸Â´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ¹«°ÔÀÇ Âî°¡ µû·Î ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾ß±¸°ø°ú ÅõÆ÷ȯ °øÀ» ´øÁø´Ù¸é ¾î¶² °Ô ¸Ö¸® ³¯¾Æ°¡°Ú´Â°¡. ´øÁö±â ÁÁÀº, Àû´çÇÑ ¹«°ÔÀÇ ¾ß±¸°øÀÌ ÈξÀ ¸Ö¸® ³¯¾Æ°¥ °ÍÀÌ´Ù. ³Ê¹« ºñ¾à½ÃŲ Ç¥Çö °°Áö¸¸ ±¸¸ÛÂ½Ã¿¡¼µµ ±× ¿ø¸®´Â Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. Áö±Ý±îÁö ³ªÀÇ °æÇè¿¡ ÀÇÇϸé 1È£´ë¿¡´Â 19~20g, 2È£´ë¿¡´Â 16~17gÀÇ Âî°¡ °¡Àå ¸Ö¸® ³¯¾Æ°¡°í äºñ ¹ë·±½ºµµ ÀÌ»óÀûÀ̾ú´Ù.